哪儿 kallt fett gå med möte vänster 哪儿，exponerade lokalområdet lätt långt kött?

Vinterväder temperatur låg, fett prisbyte förändring? Är det lätt att ta sig igenom det? Exponering och enkel tillgång till långt kött?关乎Fysisk "vikt"-problem, kom och se>>>

Sammanställt av/Reporter: 冯晓红 (Medical and Health Department)

Redigera/Hanzhao Ny mediaredigering/Zhen Huzhi

Hushåll:

Yu Kang (överläkare, professor, medicinavdelningen, Beijing Conhe Hospital)

rykten

Lågtemperaturmötet låter dig ändra mängden fett du använder, och mängden fett du använder är lätt att ändra. Han är dock fet och har en "mekanisk intelligens", och har ett kallt utseende, så den utsatta regionen är lätt att äta och har långt kött.

sanning

Under låga temperaturer är fettersättning inte nödvändig, och det är möjligt att bota det. Under kalla förhållanden kan hudens temperatur bibehållas, kroppstemperaturen kan förbättras, den nya temperaturen kan förbättras och förmågan kan garanteras. Människokroppen har den högsta försörjningskapaciteten för socker, och förmågan att bryta ner och leverera socker är inte tillräcklig för att möta efterfrågan. När temperaturen i omgivningen är 20 ℃ till 30 ℃ kommer omvandlingshastigheten att öka omedelbart, och när temperaturen är under 10 ℃ kommer omvandlingshastigheten att öka snabbt och fetthastigheten ökar snabbt.

Varje gång vintervädret kommer ändras kombinationen av kyla och fett till värme och värme. Nyligen dök upp på webbplatsen några jämförelseord: "Lågtemperaturmöte, fettersättning, byt fett och få fettet, byt enkelt."

Detta är allmänt känt bland många människor, som "Människor har anlänt till vinterhimlens möte", "Fett har en viss skyddande effekt på människokroppen" och så vidare. himlen, det huvudsakliga rörelseskyddsområdet, så det är lätt att ändra området, det exponerade området är lätt att ändra...

Här är en snabb titt på "nödvändig vind, onödig temperatur" kärlek och skönhet kvinnans chock, låg temperatur sant möte, fettersättning, accelererad fettproduktion? I själva verket är det bara en fråga om tydligt fett och mänsklig kroppstyp, och sanningen är nära min ankomst.

哪儿 kall lämna 哪儿? fettförlust nana ``chichi''

De allra flesta människor kan föreställa sig att fett är en mänsklig kropps funktionshinder, så när det kalla vädret kommer läggs fettet på marken i en region med låg kroppstemperatur. Det är dock fett och laglöst.

I människokroppen finns det stora typer av färgat fett, förutom det universella vita fettet, som har en liten fördelning av diamantfärgat fett. Det finns många olika typer av fett i människokroppen.

▲ Rödbrun fettvävnad (vänster) och vit fettvävnad (höger) Sektion Bildursprung/Dr Saverio Cinti (University of Ancona, Ancona, Italien), proportionell längd 40μm

Det finns en stor mängd vitt fett, och det är fördelat i den subkutana vävnaden i kroppen, och den största nackdelen är mängden fett som finns i kroppen.

Scharlakansröd fett finns i människokroppen på ett alarmerande sätt, har en liten mängd och har en "onormal färg", har en liten fördelning i människokroppen, har en stor mängd fett i den övre delen av kroppen, har en stor mängd förbrukbar kapacitet och har en förlust av fett i kroppen. Mängden värme som kan ökas, mängden värme som kan tillföras människokroppen, mängden vitt fett som kan brytas ned, mängden värme som kan hydreras, mängden värme som kan tillföras människokroppen och mängden vitt fett som kan tömmas.

Kroppens temperatur ändras när fett finns, och detta eliminerar hans längd, och den som vill ha en plastisk form behöver bara specifik utrustning, såsom bröst, skinkor, etc., för att undertrycka kyla och fettfördelning. Så fort temperaturen ändras är den slutliga verkligheten bröstet, syftet med skinkorna, det grundläggande onödiga sinnet, den fysiska styrkan, metoden... alla slags tankar förverkligas utan lag. Direktör för medicinavdelningen, överläkare, professor vid Beijing Confederation Hospital. Fördelningen av fett bestäms på ett fast sätt, vilket resulterar i en jämvikt mellan kroppens termiska jämvikt - en frisk människokropps termiska bana och spridningen av den termiska banan och dess upprätthållande av jämvikt. På grund av detta, eftersom temperaturen är låg, rör sig fettflödet när det rör sig, och fettet försvinner faktiskt eller är "intellektuellt", så det är mer dynamiskt.

Temperaturen är också låg och fettpriset lågt.

Samtidigt, under lågtemperaturmiljö, är fettutbytet i allmänhet inte effektivt, och det är möjligt att accelerera. Under kalla förhållanden kan hudens temperatur bibehållas, kroppstemperaturen kan förbättras, den nya temperaturen kan förbättras och förmågan kan garanteras. Kapaciteten hos alla levande organismer i människokroppen, den huvudsakliga källan till inre socker, fett- och proteinegenskaper, förmågan att analysera och sönderdela socker, bland vilka försörjningskapaciteten är mest socker, och förmågan att sönderdela och tillhandahålla socker är i full efterfrågan, när fettintagskommittén kommer.

Med forskning som utförs bestäms den högsta kapacitetskostnaden i en miljö på 20 till 30 grader Celsius. När omgivningstemperaturen sjunker till 20 ℃ börjar omvandlingshastigheten att öka omedelbart, och när omgivningstemperaturen sjunker till 10 ℃ eller mindre ökar omvandlingshastigheten snabbt och fetthastigheten ökar också snabbt. Men människokroppen har värme under kylstimulering.

När en person befinner sig i en kall miljö är det huvudsakliga beroendet av ökningen av värmen, ökningen av värmen, ökningen av värmen, upprätthållandet av kroppstemperaturen och upprätthållandet av kroppstemperaturen.

▲ Fördelning av mänsklig kroppstemperatur under olika miljötemperaturer, A miljötemperatur 20 ℃, B miljötemperatur 35 ℃.

战栗 (används även som en populär fras) indikerar att benen utsätts för ofrivillig modulering, vilket är den huvudsakliga uppvärmningsmetoden under kalla tillstånd hos vuxna, och det speciella är att mängden värme är extremt hög. Samtidigt kan växelkursen öka med 4 till 5 gånger.

Den starkaste delen av handlingen är den nedre delen av axeln, periferin av de stora blodkärlen i nacken och fettvävnaden i buken. Detta är också den huvudsakliga metoden för lågtemperaturkonsumtion av fett.

变胖eller 变瘦、 behöver övervakas

Betyder det att den kalla temperaturen är låg och fettförlusten extremt låg?

Det är sant! Forskare dyker upp, människokroppen förändras i miljön, naturen gör uppror med våld och resultatet blir allt mindre kallt. På grund av den kalla vintern är kroppens inre antidepressiva mekanismer aktiva, och jorden visas snabbt: "Himlen är kall, och ökningen är en punkt under huden. Fetttjockleken är mer än 1 poäng. Därför sägs det att "kallt" är dåligt beteende, och "kallt" är en bra praxis.

"Att äta och dricka" kan hjälpa dig att öka din hälsa, men det kan påverka din hälsa. När vintersäsongen är över ändras människokroppen till ett "känsla"-läge, den lokala kärlspänningen i huden ökar, kroppstemperaturen minskar i armar och ben, vilket kan orsaka perifer kärlsjukdom. Exponering för lågtemperaturmiljöer under lång tid kan leda direkt till köldskador och hypotermi, vilket också kan öka risken för kärlsjukdomar.

Om vi ​​ändrar vårt möte kommer vi att kunna ändra den huvudsakliga beslutsförmågan. "Som ett resultat är mängden produktion liten, mängden konsumtion är stor, mängden produktion är balanserad, mängden produktion är låg, mängden förmåga är uttömd och människors förmåga minskar; Zheng Rui-ichi föreslår en minskning av fett och vikt i staden. Grundorsaken till fettförändringen: grundorsaken till förändringen i fett, vilket beror på att den mänskliga kroppen minskar och minskar"

▲Kapacitetsförbrukning per dag

Människokroppens socker-, fett- och proteinegenskaper är människokroppens kemiska egenskaper som kan användas i de tre kategorierna av fysiska egenskaper. Fett är en viktig energiförsörjande egenskap i människokroppen och är också en viktig form av energiproducerande egendom. Under allmänna omständigheter är maskinkroppens förbrukningsbara energi 30 % till 50 % av dess eget fett. Som ett resultat av detta konsumerar vi alla mycket värme i världen, och mängden värme vi utvinner, och fettet som inte finns tillgängligt i kroppen och den svårsmälta strukturen, är skillnaden i mängden värme, och effekten av att "förbränna fett" är att denna flygning föds.

Forskningsresultat, en vuxen persons dagliga rörelse, kontinuerlig andning, organrörelser, konsumtionsbaskapacitet, har också en basutbetalningsgrad, ca 1200~1500 1000 enheter, olika enheter, olika faktorer, påverkan av andra faktorer på hur vi lever vårt dagliga liv, balansen mellan värmelagring och den konsumtionsvärme som vi var och en skaffar oss hög.

▲Hur man beräknar den dagliga grundavgiften (från Yuu@Kenshi Kano, Mobility Educational Materials)

Vi kan beräkna och beräkna vår egen grundbetalningssats, men det är bara för referens, men vi kan också beräkna effekten av mat- och rörelseberäkning som referens. Som ett resultat av detta reduceras mängden kapacitet som införs varje dag till den grundläggande betalningssatsen, och som ett resultat av långvariga hälsoproblem; 、Som ett resultat är mängden kapacitet som kan förvärvas varje dag så hög att grundkostnaden ökar, och mängden energi som inte förflyttas minskas också genom rationell rörelse eller annan kapacitetsförbrukning.

Referensavgifter:

1. Zhu Dainian. Physiology (9:e upplagan) [M]. Peking: People's Health Publishing House, 2018: 208-214.

2. Xu Bifang. Uppslagsverk över kroppsförtunningsmetoder för olika åldrar, olika fysiska egenskaper och olika grupper av människor [M]. Peking: Traditional Chinese Medicine Publishing House, 2016: 28-29.

3. Förlust av balans: 为什么Vi har inte lagen för att eliminera fetma och kronisk sjukdom [M]. Peking: CITIC Publishing House, 2018.

4. Huan Yu, Wen Jing. Lågtemperaturmiljö för modern sjukdomsprevention och användning [J]. Kinas sjukdomskontrollforskning, 2020, 24(07): 745-747, 784.

5. Shangjing. Vintern är den bästa tiden att bränna fett [J]. Allmänmedicin, 2018, (12): 56.

6. George Han, Lili Chen, Bo Wang, et al. Människans kroppstemperaturjustering och analys av vinterkläder [J]. China Body Protective Equipment, 2014, (1): 13-15.

Utställd av: Kefu Central Kitchen

System: Beijing Science and Technology Report | Vetenskapstillägg

Oavslutad undervisning, fullständig översättning, annan person oundviklig