Är det möjligt att göra taiken? Är detta samma sak som knytnäven och låren?

Det finns ett antal taikyuan-stilar, inklusive de vanliga taikyuan-skolorna för Youchen-klanen, Jing-klanen, Wu-klanen, Wu-klanen, Teng-klanen, He-klanen, etc., varje sekt har sitt eget system, ömsesidigt lån, och var och en har sina egna speciella egenskaper, med hundratals blommor. Yuyu Taikyuan är en modern formativ typ av knytnäve, med många stilar, grupp av grunder, och detta är en av grenarna av kinesisk kampsport med extraordinär vitalitet. Nana, är det möjligt att göra en bra knytnäve med styrkan i låren? Är detta samma sak som knytnäven och låren? Detta är ett trivialt problem, låt oss ta en titt på encyklopedin kunskapsguide!

Textlista

1. Lårstyrka som kan användas till taiken

2. När nävens lår är brutna är det här händelsernas vändning.

3. Hur man lär sig Taisho Fist lårstyrka

Styrkan på låren kan ökas

Kinas militära krav är baserade på kraven, vilket innebär "otillåtna knytnävar, tre års förskott", inga ben, inga steg, inget omedelbart tillbakadragande. På grund av detta kan du se vikten av kampsporten. Taikyuan görs av den första stora grenen av kampsport i Kina, och den naturliga styrkan i låren är också viktig. Från början av träningen på låren är innehavet av rörelsen grunden för hästens gång, och lårens rörelse är mer än så, och styrkan i låren är naturlig.

Detta är den tid då knytnävens lår är brutna.

Åtgärden med att slå näven är att det är tiden för stationen, det finns inga fel, knäbildningen är effektiv, knät är en långvarig träning, knät är höjt. Skada, fetthyperemi, hypertrofi eller andra inflammatoriska symtom, som kan begränsa knäets förmåga att aktiveras och orsaka uppkomsten av en lårskada.

Styrkan i låren hos de som är svaga och svaga, och kraven på gymnastens midja och lår är små, och huden och köttet på låren är inte tillåtna under lång tid, och deltagandet i träningen är kort.

Nybörjare av tai-quan som inte har varit aktiva på länge, när de har lärt sig tai-quan, har kroppen en viss rörelsestyrka, det är lätt att skapa mjölksyra i kroppen, och låren har mest struktur, och de har också uppnått det viktigaste området av laktat, och låren är lätt att bygga.

1. Kärlsjukdom kan induceras, vilket resulterar i svaghet i armar och ben och åtföljande smärta, som kan orsakas av denna vind.

2. Sjukdom i ländkotorna kan orsaka att ryggmärgen försvagas, vilket leder till bilateral svaghet i nedre extremiteter.

3. Brist på lever, mjälte och mage. Levern och magen är svaga, vilket leder till brist på styrka i båda benen, och mjälten och magen är svaga, vilket orsakar svaghet i armar och ben och brist på energi.

Det bekräftades att rörelsen av taiyuan var felaktig, och konstruktionen av knäskålen var lätt orsakad. Om du har ont i knäet eller någon som inte kan använda båda benen är situationen sådan att ärendet har stoppats, och den som behärskar den fysiska träningen har fått instruktioner att gå vidare och symtomen har förvärrats.

Som ett resultat var huden och köttet ömma på grund av mjölksyraavlagringar, och låren blev svaga och svaga. Därefter är efterfrågan bara en dag, och sedan är den redo att sparkas. Detta är en regelbunden förekomst av sur smärta, etc., och det är möjligt att bli av med det själv.

Fysisk svaghet, bristande styrka i låren under en längre tid, bristande styrka i låren, fysisk svaghet i låren, ökad fysisk styrka i låren, ökad styrka i låren.

Men om situationen är bortom uteslutning är omständigheterna kring skadan på låret att smärtan är uppenbar och det är möjligt att sjukdomen kommer att induceras. Vid den här tiden, när jag låg på sjukhus, borde jag vara försiktig, särskilt eftersom sjukdomssituationen hos äldre blir värre.

Hur man lär sig Taishu Fist lårstyrka

Den grundläggande tekniken för Taikyu Quan är på låren, stationen är viktig, och det är också den viktigaste och viktigaste metoden för att träna lårövningar. Dessa tre punkter är viktiga faktorer för god prestation. Styrkan i lårområdet har också ökat och kraftnivån har ökat. Butiken kan endast användas i 20 minuter, men inte längre.

De två låren är på marken, och kraften i de två benen känns också vid denna tidpunkt. Denna styrka garanteras av styrkan i både ben och friska rötter, vilket gör att bensulorna och hela kroppen kan röra sig framåt. Men de två benen interagerar med varandra i naturen.

Kravet på lårstyrka är starkt, men styrkan är naturlig. Vid denna tidpunkt gjordes begäran och beslutet fattades. Men knytnäven är fortfarande aktiv, men det är svårt att hålla sig stark, det är omöjligt att nå bra resultat, det är nödvändigt att släppa kropp och själ, låren är aktiva, och önskan att röra sig och dra sig tillbaka är inte tydlig.