Jämför viktminskningsoperationer och utvärdera noggrant för att njuta av god hälsa (del 1)

Först och främst måste det understrykas att syftet med viktminskningsoperationer inte är att ha en smal figur, utan att göra kroppen friskare genom att gå ner i vikt.

Fetma innebär att det samlas för mycket fett i kroppen Om det inte kontrolleras är det lätt att utveckla "metaboliskt syndrom".

Vad är fetma?

Fetma hänvisar vanligtvis till överdriven ackumulering av fett i kroppen Eftersom allas längd är olika, är det felaktigt att bara mäta det efter vikt. Därför använder de flesta för närvarande body mass index (BMI) för att bedöma om en person är överviktig. Beräkningsmetoden för body mass index är BMI = vikt (kg) ÷ [längd (m) × längd (m)].

Det hälsosammaste BMI-värdet är 22. Över 23 indikerar övervikt, över 27 indikerar fetma, över 35 indikerar svår fetma och ett BMI över 40 indikerar sjuklig fetma. En person med ett BMI på 40 betyder att han är 160 cm lång och väger 100 kg.

Problemen som orsakas av fetma är inte bara påverkan på kroppsformen. Enligt National Health Administration kan brist på motion, fettrik kost, fetma och andra problem lätt leda till "metaboliskt syndrom". Det så kallade metabola syndromet avser klustringen av en grupp metabola riskfaktorer, såsom högt blodtryck, hyperglykemi och dyslipidemi. När människor har metabolt syndrom är deras chanser att utveckla diabetes, högt blodtryck, hyperlipidemi, hjärtsjukdomar och stroke minst dubbelt så höga som för den allmänna befolkningen. Sjukdomarna som härrör från detta står för fem av de tio främsta dödsorsakerna i mitt land, med en total dödlighet på 31 %, till och med högre än för maligna tumörer, som är de främsta orsakerna. Dessutom kan fetma också orsaka sömnapné, degenerativ artrit, överdriven urinsyra, sura uppstötningar och andra problem som påverkar livskvaliteten.

Låg fetma

• diabetes

• Sömnapné

• Hyperlipidemi

• Oförmåga att andas

• Hypersomni

• Idiopatiskt intrakraniellt hypertonisyndrom

Måttlig fetma

• För tidig död

• hypertoni

• Hjärtinfarkt

• Stroke

• Gallstenar

• Endometriecancer

• Gallblåscancer

• Polycystisk äggstock

• Artros

• gikt

Hög fetma

• Prostatacancer

• Bröstcancer

• Kolorektal cancer hos män

• Infertilitet

• Fetal missbildning

• astma

• Gastroesofageal reflux

Typer av fetma

Fetma kan grovt delas in i primär fetma och sekundär fetma. Det finns ingen specifik orsak till primär fetma, som oftast orsakas av överätande och brist på motion. Sekundär fetma har andra fysiologiska orsaker, såsom endokrina sjukdomar, bulimi orsakad av psykisk ohälsa eller andra genetiska sjukdomar. Sekundär fetma kräver vanligtvis behandling av dess ursprungliga orsak När orsaken förbättras kommer viktminskning att inträffa.

Varför gå ner i vikt?

De flesta av de komplikationer som orsakas av fetma kan förbättras efter att patienten har gått ner i vikt. Till exempel kommer kroniska sjukdomar som diabetes och högt blodtryck, som för närvarande anses obotliga, att vara lättare att kontrollera efter att patienten gått ner i vikt. Dessutom har många tidningar bekräftat att efter framgångsrik viktminskning kommer livskvaliteten att förbättras, och självidentitet och socialt liv kommer också att visa betydande förbättringar.

Hur man går ner i vikt

Principen för viktminskning är att konsumera färre kalorier än du förbränner. Det finns många sätt att gå ner i vikt, inklusive medicinering, diet, träning och operation. Bantning betyder inte att fasta, men att minska kaloriintaget samtidigt som du får i dig tillräckligt med näringsämnen. Du kan planera din kost baserat på kalorier, och måltidsersättning är ett mer bekvämt val eftersom det har en balanserad kost, hög fiber och lågt kaloriinnehåll. Det kan dock ersätta en eller två måltider om dagen.