Slaktar du inte får för metabolt syndrom? Fatala risker smyger sig på

National Health Administration tillkännagav de tio främsta dödsorsakerna i juni i år, bland vilka sjukdomar som härrörde från metabolt syndrom klättrade från 40% förra året till 50%, och hypertoni återvände till 9:e plats som en varning att även om metabolt syndrom inte är en sjukdom, kan det orsaka risken för diabetes, högt blodtryck, höga blodfetter och höga blodfetter i framtiden midjan är 1 cm tjockare, risken att drabbas av en mindre stroke ökar också med 2 till 20 %. Undersökningen visade dock att människor i de fem länen och städerna i allmänhet visste vad "metaboliskt syndrom" var men inte visste varför.

Enligt en "2011 Metabolic Syndrome Awareness Survey" släppt av Millennium Love Foundation, är Department of Healths tio främsta dödsorsaker vanligast i Hualien County, Taitung County, Nantou County, Chiayi County och Miaoli County, där risken för dödsfall är dubbelt så stor som i Greater Taipei-området. Sun Luxi, ordförande för Millennium Love Health Foundation, påpekade att studien också fann att mer än 50 % (53,2 %) av människorna i dessa fem län aldrig hade hört talas om främjande av hälsosam midjemått, och endast 14 % kunde svara på standarden för hälsosam midjemått.

Denna regionala sociala epidemiologiska undersökning visar att Hualien- och Taitung-regionerna är i första eller andra risken för metabolt syndrom bland de tio främsta dödsorsakerna i Taiwan på grund av deras avlägsna läge och relativt efterblivna information. Undersökningen fann också att nästan 40 % av människorna i dessa fem län och städer har en hög blodtrycksfrekvens, medan andra faktorer som midjeomkrets och kroppsfett endast är cirka 20 %. 60% av människor saknar kunskap om metabolt syndrom och hälsosam midjemått.

Zhu Nianfeng, chef för Department of Community Medicine vid Taipei Medical University's Shuang Ho Hospital, sa att fetma spelar en viktig roll vid metabolt syndrom, vikt, BMI, kroppsfett, midjeomkrets och till och med kroppsfett kan alla mätas, men midjeomkretsen är den enklaste och mest enhetliga att mäta, så att män inte bör kontrollera om de är över 90 cm. syndrom.

Även om metabolt syndrom inte är en sjukdom, kan det bli en dödlig risk för hjärt-kärlsjukdom.

Han sa att diabetes och högt blodtryck faktiskt är oskiljaktiga från det metabola syndromet. Cirka 80 % till 90 % av diabetespatienterna och minst 50 % av hypertonipatienterna är oskiljaktiga från det metabola syndromet. att tro att de kan sluta med medicin om deras blodtryck sänks.

I det dagliga livet, förutom att kontrollera de "tre höjdpunkterna" av blodtryck, blodsocker och blodfetter, bör mer uppmärksamhet ägnas midjeomkretshälsa, påminde om att människor bör bemästra sund livsstil och koststrategier, följa matlagningsprinciperna med låg fetthalt, fiberrik, mer frukt och grönsaker, mindre olja, mindre salt och 3 minuter, motionera och träna. dag för att hålla sig borta från det metabola syndromet.