Orsakar överdriven viktminskning för tidigt åldrande? Akta dig för cancer om du tar pollen och jams för mycket

För att bekämpa åldrandet måste du behålla bra träning, men vet du det? Om du tränar för mycket kan du åldras för tidigt. Vad händer? En 37-årig kvinnlig yogalärare kände sig ofta trött, hade grov hud, akne i hela ansiktet och hade humörsvängningar, vilket gjorde att hon kände att det kunde vara något fel på kroppen. Senare åkte hon till sjukhuset för en kontroll och blodprov visade att DHEA-koncentrationen i hennes kropp var löjligt låg, till och med lägre än hos 60 eller 70-åriga damer.

DHEA betraktas av det medicinska samfundet som "Alla Hormoners Moder"

Vad är DHEA? Det kinesiska namnet är dehydrokortikosteron DHEA (dehydrokortikosteron) är prekursormaterialet för androgen och östrogen, och är det vanligaste hormonet i mänskligt blod. I allmänhet kan det kompletteras med naturligt saponin DHEA, Diosgenin, som är direkt renat och extraherat från naturliga vilda jams och kan omvandlas till DHEA efter att ha absorberats av människokroppen. DHEA betraktas av det medicinska samfundet som "alla hormoners moder". Det är ett svagt manligt hormon som produceras och utsöndras av binjurebarken, som så småningom kan omvandlas till manliga och kvinnliga könshormoner, inklusive östrogen (Estradiol) och testosteron (Testosteron). Generellt är sekretvolymen högst mellan 20 och 30 års ålder. När åldern ökar minskar den med 1-2 % varje år Vid 50 års ålder är endast cirka 50 % kvar, och vid 70 års ålder är endast 20 % kvar av den vid 20 års ålder.

Åldrar överdriven träning dig? Apotekaren svarade...

Varför leder överdriven träning lätt till låga DHEA-koncentrationer, vilket gör att människor ser fulare ut när de åldras? Det visar sig att om du inte fyller på tillräckligt med näring i tid efter överdriven träning, kommer det att leda till endokrina störningar. I sin nya bok "Know a Little More about Medicine, Stay Away from Disease", sa farmaceuten Zhao Shunrong, ordförande för Taiwan Preventive Health Care Association, att människor som utövar yoga är uppmärksamma på en lätt diet. Yoga innebär dessutom mycket träning, vilket orsakar överdriven förbränning av djupt fett i utövarnas kroppar, som inte kan omvandlas till kvinnliga hormoner ulering av manliga hormoner och en rad problem i kroppen. Senare rekommenderade läkaren att hon skulle ta DHEA-tillskott och äta en balanserad kost. Ungefär 4 månader senare återhämtade sig hennes fysiska tillstånd gradvis och hennes känslor blev stabila.

Många kvinnor försöker desperat gå ner i vikt för att behålla sin figur, vilket resulterar i otillräckligt kroppsfett och oförmåga att omvandla manliga hormoner till kvinnliga hormoner. De utvecklar maskulina egenskaper som grov hud, tjockt hår och en djup röst.

Överdriven hormon- eller östrogentillskott kan orsaka infertilitet och öka risken för cancer

Faktum är att unga kvinnor under 35 år inte behöver speciella hormon- eller östrogentillskott. Om du konsumerar för stora mängder mat rik på östrogen som royal gelé, pollen, jams, sojaisoflavoner, placenta, etc. under en längre tid, kan det orsaka onormal förtjockning av livmoderslemhinnan, för tidig äggstockssvikt, och till och med påverka progesteron, vilket ökar risken för infertilitet och risken för cancer.

Det var en kvinna i 60-årsåldern som var rädd för att bli gammal efter klimakteriet, så hon åt kunglig gelé desperat till polikliniken för behandling på grund av vaginal blödning och efter undersökning visade det sig att hon hade tidig livmodercancer. Under de senaste åren har antalet taiwanesiska kvinnor som lider av endometriecancer ökat dramatiskt och trenden blir allt yngre. Anledningen till detta, förutom överdrivet kosttillskott, är troligen relaterat till kvinnors kärlek till att äta kosttillskott med östrogena effekter såsom bönor rika på sojaisoflavoner, moderkaka, kunglig gelé, angelica, jams, pollen etc, vilket orsakar onormal förtjockning av livmoderslemhinnan.

Sakta ner den snabba förlusten av östrogen och var uppmärksam på en balanserad kost

För att bromsa den snabba förlusten av östrogen, förutom att inte gå ner i vikt överdrivet, bör du också vara uppmärksam på att hålla ett avslappnat humör och undvika överdriven stress ät mindre stekt och grillad mat för att undvika att oavsiktligt inta för många cancerframkallande ämnen som akrylamid och polycykliska aromatiska kolväten, vilket kommer att påverka obalansen av hormonkoncentrationer i kropp och konsumtion av grönsaker dag för att förbättra antioxidantkapaciteten, och drick mycket vatten och utveckla måttlig träning varje dag, vilket alla är hemligheter för hälsan.

【Hälsotips】:

Apotekaren Zhao Shunrong påminde om att DHEA för närvarande är reglerat som ett läkemedel snarare än en hälsoprodukt, men det kan kompletteras med naturligt saponin-typ DHEA - Diosgenin, som är direkt renat och extraherat från naturliga vilda jams och kan omvandlas till DHEA efter att ha absorberats av människokroppen. Hälsokost kan endast användas som hjälpmedel, och användningen av hälsokost bör också utvärderas av en läkare. Olika märken kan ha olika "renheter" och till och med påverka effekterna. Därför är inte alla naturliga saponin DHEA-Diosgenin säkra och effektiva. Det rekommenderas att välja en tillverkare som har godkänts och undertecknats av U.S. Food and Drug Administration (FDA), eller hälsoprodukter som är certifierade av SNQ-standarden för att uppnå den verkliga meningen med förebyggande hälso- och sjukvård.