Att dricka vatten hjälper dig att gå ner i vikt, dricker du det rätt? Ta tag i de fem gyllene timmarna och använd vattenkokaren för att påminna dig om att inte missa dem

Vädret är stekhett och du känner att du håller på att avdunsta och bli uttorkad när du går på gatan. För närvarande är det bästa alternativet att dricka vatten för att fylla på din kropp. Det är inte bara den bästa drycken för att svalka dig och släcka törsten, utan faktiskt att utveckla en god vana att dricka vatten på rätt sätt och bemästra de 5 gyllene tiderna kan främja ämnesomsättningen, hjälpa till att jämna ut tarmrörelser, öka mättnaden och på så sätt uppnå oväntade fördelar som viktkontroll!

Kontorsarbetare kan inte sakna vatten! Avgiftning, fettförbränning, muskelökning etc. kräver alla vatten för att hjälpa

När det kommer till fördelarna med att dricka vatten för att hjälpa till att kontrollera vikten, är det goda nyheter för kontorsanställda som sitter på kontoret under långa perioder, saknar motion och har en obalanserad kost. Faktum är att dricka vatten klokt kan hjälpa dig att gå ner i vikt, speciellt om du dricker vatten vid rätt tidpunkt är effekten ännu mer uppenbar. Varför? När är den gyllene tiden att dricka vatten? Hur kan vi lära oss att dricka vatten på rätt sätt?

Människokroppen består till mer än 70 % av vatten, och vatten spelar en nyckelroll i vissa av kroppens transport- och omvandlingsfunktioner. Till exempel består muskler av 75 % vatten (detsamma gäller för hjärnan), ben består av 22 % vatten och fett består av 10 % vatten. Därför behövs vatten för att hjälpa till med avgiftning, fettförbränning, muskeltillväxt osv. Om vattenintaget är otillräckligt kommer ämnesomsättningen och fettoxidationen att sakta ner.

Kontorsanställda har många problem med vattenbrist! Dålig hy, dåligt humör, trötthet, fetma osv.

Kontorsanställda sitter på kontoret hela dagen och saknar motion Förutom dålig metabol cirkulation, som lätt kan leda till övervikt, är de också benägna att uttorka på grund av brist på hydrering i tid.

【Fem gyllene tider att dricka vatten】

För att behålla vatten i kroppen, undvika uttorkning och hålla sig borta från mindre fysiska besvär måste du dricka vatten på rätt sätt! Den korrekta mängden vattenintag per dag är kroppsvikt (kg) x 30ml~40ml Kontorsanställda vistas på kontoret under lång tid i det luftkonditionerade rummet, vilket lätt kan leda till vattenförlust. Om du har för vana att träna kan du öka mängden vatten måttligt. Utöver de grundläggande principerna finns det 5 gyllene tider att dricka vatten, som är:

●7 på morgonen: Drick ett glas vatten en halvtimme efter att du gått upp för att eliminera avfall från kroppen.

●En halvtimme före lunch (cirka 12:00): Att dricka ett glas vatten före lunch kan öka mättnaden och minska lunchintaget.

●15-16:00: Ta en kort paus på eftermiddagen för att fylla på vatten och rensa tankarna.

● En halvtimme före middagen (cirka 18:00): Att dricka vatten efter att ha slutat från jobbet kan lindra trötthet, och att dricka vatten före middagen kan också minska matintaget.

●Träningstid: Vatten tappas snabbt under träning, så du måste komma ihåg att fylla på vatten före, under och efter träning. Regelbunden träning och att dricka mycket vatten hjälper dig att gå ner i vikt mer effektivt.

Även om vi vet vikten av att dricka vatten för hälsan, glömmer många ofta att dricka vatten De tänker bara på att dricka vatten när de är törstiga, vilket faktiskt är lite sent. Om du är orolig för att glömma att dricka vatten kan du lika gärna använda den smarta och genomtänkta "Lock & Lock Smart Kettle" för att påminna dig själv hela tiden!

Den smartaste vattenkokaren från Lock & Lock! Regelbunden och kvantitativ påminnelse om att dricka vatten för att bibehålla hälsan

Fördelarna med Lock&Lock smarta vattenkokare inkluderar tidsskaledesignen, som kan påminna dig om att dricka vatten med jämna mellanrum och i fasta mängder, samt olika genomtänkta design för att skydda allas hälsa!

●Tidsskaladesign: Flaskan är designad med en tidsskala för att tydligt markera drickstiden för hela dagen. Man kan säga att drickstiden är inställd för dig. Denna genomtänkta tidsskaladesign påminner konsumenter om när de ska dricka vatten och att dricksvatten beroende på tiden är hälsosammare för kroppen.

●1 000 ml design: Flaskan är designad för att vara 1 000 ml Människokroppen behöver fylla på cirka 2 000 ml vatten varje dag, så att dricka två flaskor om dagen är precis tillräckligt för att uppfylla det dagliga dricksvattenbehovet och bibehålla hälsan.

●Dubbelt utloppsfilterdesign: Vattenkokaren kan användas för att sätta isbitar och tepåsar Den breda munnen är lämplig för dricksvatten, och den prickformade munnen är lämplig för att dricka te, vilket ökar bekvämligheten och säkerheten för dricksvatten.

●En mängd personliga slogans som passar din personliga stil, inklusive: Ge aldrig upp, Gör det, etc., så att du kan muntra upp dig medan du dricker vatten.

Drick gott vatten klokt för att förbättra din hälsa

Funktionerna och fördelarna med Lock&Lock Bisfree-serien av vattenkokare är inte begränsade till detta. Hela serien av vattenkokare är gjorda av det senaste tekniska och miljövänliga nya materialet "Tritan (sampolyester)", som är lätt och starkt och inte innehåller bisfenol A och mjukgörare Till skillnad från PC-kokare kan de vara skadliga för människors hälsa. Den uppnår miljöskyddskonceptet återvinning och upprätthåller människors hälsa. Det kan sägas vara den vattenkokare som förstår dig mest och är mest omtänksam och smart.