Varje vecka 1~6 frågor, Noh-aktiviteter når 99? En avgift för att avslöja sanningen

Nyligen har ny forskning utförts var 1:e till 6:e dag, vilket bidrar till att öka livslängden för äldre och minska dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar. Medias nuvarande namn, den senaste forskningen har upphävts, och underhållningsuppträdandet av programmet är ``Zenju''.

Nana, vad är den verkliga historien bakom detta? Hur studerar du detta? Ny forskning om ämnet, vad ska jag göra? Nu, sedan jag började jobba, har jag studerat detta ämne ett tag, och jag har också hållit ett öga på det ett tag nu.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Är forskningen intressant?

Denna studie omfattade 8 756 äldre personer över 70 år, med en genomsnittlig restid på cirka 5,9 år. Jag förstår att forskarpersonalens kommunikationsmetod är väldigt låg. Under denna period dog 1 034 deltagare, varav 229 av hjärt-kärlsjukdomar och 453 av cancer.

Sokan forskningsutställning

Forskningsresultaten visade att andelen personer med mindre viktminskning per vecka var 1-6 gånger per vecka, dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar minskade med 29 % och dödligheten av alla orsaker minskade med 15 %. Dock förändrades dödsstilen för den person som föddes varje gång i världen på grund av forskning och död. Som ett resultat av kontinuerlig analys minskade den genomsnittliga konsumtionen av alkoholhaltiga drycker i måttligt höga grupper av människor, 1 till 6 personer per vecka, och dödligheten i hjärt-kärlsjukdomar med 33 % och 44 %.

Om du har några nyheter, vänligen kontakta oss när som helst, "1-6 gånger i veckan, och du kommer att ha en lång livslängd."

Preliminär sammanfattning: Denna produkt är faktiskt en av de mest populära livsmedel, har ett mycket högt könsförhållande och rekommenderas av många människor för daglig konsumtion. Det är inte sant, men det är sant att det är ett annat medium.

Tyvärr har denna forskning tagits upp av ``forskaren'', men studiens specificitet är ganska begränsad.

Först och främst är detta en observationsstudie i ett steg, som kan användas för att undersöka effekterna av döden, och för att förklara dödsorsaken och effekten. Det finns dock andra faktorer som kan orsaka problemet, som den låga dödligheten och den låga dödligheten.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Två exempel: Varje möte på sommarhimlen, is och is, mängden elektricitet i staden skrevs av staden; Skillnaden mellan mängden is och antalet människor som drunknade är ömsesidigt kopplade till varandra, men de nuvarande omständigheterna utesluter varandra.

Därefter är forskningens huvudsakliga beroende av deltagarens självrapportering (ego-minne), och förekomsten av vissa avvikelser. Det är möjligt för människor att registrera sitt eget matintag, oavsett om det är högt eller lågt.

Har du någonsin provat det? Hade du några tankar om hur man skulle äta det igår eftermiddag? Hur skrev du om det? Hur skrev du ner det? Vanligt folk kan läsa det själva, men hur mycket skrev de?

Under forskningen kommer dessutom detaljerade överväganden och andra kostfaktorer, som huruvida deltagarna också fick i sig en stor mängd rött kött, processat kött och annan ohälsosam mat, och de möjliga effekterna av detta forskningsresultat.

Som ett resultat av forskning ligger forskningens huvudfokus på äldre, äldre, människors matvanor, deras livsstil, deras hälsotillstånd och befolkningen i andra länder och regioner.

När jag kommer hit behöver jag inte studera resultaten av denna studie. Det rekommenderas dock att hyresvärden har fler alternativ.

Rikedom och valuta för pengarna

Rekommenderas av en mästare varje gång

Produktion av mat är alla typer av vanliga livsmedel, alla typer av mat är högkvalitativa, högkvalitativa livsmedel.

Den viktigaste komponenten i proteinet är proteinkvaliteten, proteinkvaliteten i ett protein är cirka 7 poäng, och proteinkvaliteten i proteinet har en annan bassyramodellbalans, vilket är mycket lämpligt för mänsklig absorption och användning, vilket är den föredragna källan till proteinkvalitet.

Äggfett i protein är en viktig komponent i högdensitetslipoprotein, har olika effekter på blodfetter och har en viktig effekt på andra gudomliga system.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

En rik källa av mikroorganismer som innehåller protein, 10 % till 20 % av dietsyra, 20 % till 30 % av mikroorganismerna A, D och E. När en matätare kommer till dig är den också en viktig biologisk källa till B12.

Det finns olika typer av mat tillgängliga i spelet. Den genomsnittliga gallhalten på 100 kg är cirka 251 kg, och vikten av en borttagen vikt är cirka 50 kg, och det är möjligt att ge 176 kg galla.

Detta är ett av de viktigaste materialen att läsa. Forskning pågår just nu, tiden är mogen för DHA att tillhandahålla nödvändiga resurser, den mest fördelaktiga platsen för storskalig utbildning och den högsta kunskapsnivån i framtiden. ；Under graviditeten kan alla typer av kroniska sjukdomar orsakas av denna nedgång.

Därför är mat dyrare än mat, sex är dyrare och du kan njuta av det mer.

Vad sägs om hälsosam mat?

Vad sägs om hälsosam mat? Byggnadsägare bör notera:

1

Varenda ägg, onödigt extra ägg

Proteininnehållet är över 90 % av alla typer av mikroorganismer och spårämnen som finns i protein. Därför kan jag inte äta ägget, men jag vill inte äta ägget. När det gäller normala människor ökar frekvensen av hjärt-kärlsjukdomar varje dag.

《Chinese Resident Meal Guide (2022)》 Rekommendationer: 280g till 350g ägg per vecka (ungefär 280g till 350g ägg per måltid)

2

Utmattad mognad igen

Under produktionen av proteiner är det möjligt att ta emot bakteriell kontaminering under transportförloppet, såsom närvaron av bakteriell kontaminering. Var i det här fallet försiktig när du köper japansk mat. När du förbereder köttet är det nödvändigt att koka det i botten och undvika att äta rå eller halvrå mat.

3

Utmärkt kokta och ångade ägg

Det är också viktigt att lära sig hur man använder programmet. En stor mängd olja kokas, en stor mängd olja steks, en stor mängd vatten tillsätts, ett ägg kokas och andra effekter på människors hälsa är mycket olika i staden.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Efter att forskningen genomförts är resultatet en olämplig tillagningsmetod, och resultatet är en kombination av fett och fasthet. Genereringen av sena glykanbaserade produkter (AGEs) kan främja mänskliga vaskulära endotelskador, främja dynamisk härdning och negativt påverka kardiovaskulär hälsa. Det finns dock ett problem med ångade ägg och kokta ägg.

4

Noggrant arrangemang, jämvikt med matöverflöd

Mat är en sorts rik mat, men en mat är också onödig. I det dagliga livet är det viktigt att upprätthålla en balanserad kost, att kunna äta bra, att vara hälsosam. Det finns många livsmedel som kan användas i överflöd, såsom kycklingkött, fullkornsnudlar, tunt kött etc., som kan ätas på ett mer balanserat sätt.

Referenser

[1]WildH,GasevicD,WoodsRL,RyanJ,WolfeR,ChenY,GovindarajuT,McNeilJJ,McCaffreyT,BeilinLJ,IlicD,OwenAJ.EggConsumptionandDortality:AProspectiv eCohortStudyofAustralianCommunity-DwellingOlderAdults.Nutrients.2025Jan17;17(2):323.doi:10.3390/nu17020323.PMID:39861452;PMCID:PMC11767731. ↑

[2] Yali Li, Zhihong Fan. Forskning om kärlsjukdomar [J].

[3]《Måltidsguide för kinesisk bosatta (2022)》 ↑

Strategiproduktion

Författare 丨Ruan Guangfu Biträdande chef för Science Food and Health Information Exchange Center

Forskare, National Health Department, China Disease Prevention and Control Center