Kraften minskar, katastrofen inträffar! Är det dyrare eller bekvämare att äta?

Professor: Wang Xuejiang, professor i patologi och fysiologi, Capital Medical University, doktoranddirektör

日、话题#方面为什么时闖了#冲上热搜.

Bildkälla: Weibo foto

Om du har en vän display, är det för att du har en god smak, "alternativa snabbmatsprodukter har många produkter", bekväm sida att släppa; och om du har en vänvisning, "du har en god smak", osv.

När det kommer till bekvämlighet är det en "sparande stjärna" i människors liv i flera år, och när de är upptagna är de mer bekväma. Men bekvämligheten med "Light Star" har uppnåtts och den nuvarande "Moon Star" är vad den är.

0 1 Är det bekvämt för människor att komma till Vietnam?

Om man tittar på de långsiktiga konsumtionskostnaderna, kompliceras de lämpliga förlusterna, den kinesiska konsumtionsmiljön, ökningen av utländsk efterfrågan och minskningen av efterfrågan av flera faktorer. Som ett resultat har våra dagliga matval blivit mer diversifierade, och marknaden har blivit mer diversifierad för bekvämlighets skull.

Omvärldens spänning

Vi har en snabbutställning av utländska produkter och vi erbjuder ett brett utbud av matval. För närvarande finns det bara en vara tillgänglig, och efter att ha tagit emot betalningen är det möjligt att äta utsökt mat varje gång, hittills har det varit extremt bekvämt. Det är bekvämare att äta, och det är bekvämare att äta när det gäller smak och mängd mat. Under omständigheterna är attraktionskraften svag. Det är ett snabbt och enkelt sätt att ta sig dit.

Är det inte möjligt för dig att välja ett bekvämt alternativ under lång tid?

Bekvämt och prisvärt avancemang

Efter att ha glidit ner antalet biljetter för enkelhetens skull är det ingen konstant tankegång och juridikprovet är förlorat. I maj i år kom plötsligt nyheter om ``bekvämlighetskrav''. I detalj är priset 2,8 yuan för 3 yuan och 4,5 yuan för 5 yuan. De olika strategierna är dock lämpliga och attraktionskraften på den ändamålsenliga sidan är lägre än ett steg ner.

hälsokrav

För att öka hälsomedvetenheten i människors dagliga liv har vi lagt uppmärksamheten på vikten av mänskliga livsmedelsval genom åren, balanserat matens vikt, råvarusäkerhet och minskningen av livsmedelstillsatser. Men produktionen av högkvalitativa livsmedel med hög fetthalt och låg sockerhalt kombineras inte med den nuvarande mänskliga efterfrågan på hälsosam mat. Under de senaste åren har det skett en ökning av antalet nya producenter av musik inom området bekvämlighet och utmaningen att uppnå marknadsstatus.

0 2 Är det bekvämt för dig?

Om du inte har en väns hemliga åsikt är den ändamålsenliga aspekten helt förlorad, alla är konserveringsmedel, den ändamålsenliga aspekten är giftig...Är det sant? I själva verket är det också bekvämt, men det är inte begränsat till följande ingredienser: proteinkvalitet, vattenhaltig förening och fett, omedelbar produktionskapacitet och de tre viktigaste näringsämnena som är nödvändiga för vårdcentraler.

I vår normala kost kan vi också rationalisera proteinkvalitet, vattenförening och fett, och de tre huvudingredienserna, starta hälsa och börja balansera.

Matöverflöd, balanserad fördelning

Bekvämlighetsmässigt finns det basföda, det finns även tillbehör och det går att balansera maten. Vår dagliga kost innehåller även grönsaker, frukt och grönsaker, fågel, fisk och protein, sojabönor och andra viktiga komponenter i en balanserad kost. Bygggenomsnittet är mer än 12 sorters mat varje dag, mer än 25 sorters varje gång.

Fisk- och fjäderfäkött, lämplig för konsumtion

Fisk, fågel och annat kött kan förses med högkvalitativt protein som uppfyller människokroppens behov, men de innehåller också en liten mängd fett, fett och starksprit. Detta är mängden mat som tillgodoser våra behov. Det är möjligt att tillsätta en stor mängd rökt kött till köttet, och lägga till en liten mängd mat till maten. Rekommenderas för varje måltid: fisk, fågel och kött med 120~200 kg (40~75 kg fisk, 40~75 kg fjäderfäkött, 40~50 kg protein).

Shao ling shao olja, ren och lätt dryck mat

Det är bekvämt att göra tung olja och tung mat, men efterfrågan på lätta och lätta drycker ökar också under mitt dagliga liv. Begränsa mängden matolja, burkar och socker som används varje dag: begränsa mängden matolja som används varje dag till inom 25 grader; Du kan prova att använda naturliga smaksatta produkter som peppar, stjärnanis etc. eller andra smaksatta produkter med förstärkt smak.

Genom att hålla fast vid livsmedelsindustrins ständiga innovation och innovation kommer det i framtiden att vara möjligt att tillhandahålla högkvalitativa produkter, nya smaker, nya sätt att utveckla och introducera nya sätt att äta och dricka, etc., som kommer att locka konsumenter under åren. Du behöver dock inte skriva om bekvämligheten med att äta tjocka och rika ställen, och du kan ge några hälsotips och glömma dem!

Referensavgifter:

Vetenskap och teknik i Kina《Varje dag 1 Bao bekvämlighet sida, fysiskt möte, livsförändring? Håll dig frisk →》

Hälsotid《En punkts förändring i dryckesvanor, börja arbeta "Långt liv"! Forskningsrapport: 6 års livslängd! 》