World Motorcycle Day｜经檑骑车、绤处竟 naturligtvis这么多! Dock...

Det här är världsmotorcykeldagen .

Ett hälsosamt sätt att resa, så att människor till fullo kan njuta av den estetiska rörelsen i reseprocessen. Under de senaste åren har det skett en enorm ökning av hälsomedvetenhet, en ökning av hälsa och fitness, och en ökning av antalet människor som älskar och tränar.

Just nu är det en bra tid att åka, en viss familjemedlem, eller ett 35-tal goda vänner, och en bil att åka, och ett nöje att åka till nästa gång.

En plats där du kan röra dig fritt

1

Förbättra kardiovaskulär funktion

Under loppet av en persons motorfordon är armar och ben torra, benen är långsamma att röra sig, blodtillförseln till de nedre extremiteterna ökar och hjärtat är 2 till 3 gånger snabbare än normalt. När bilen rör sig i låret har den förmågan att kontrollera blodflödet till blodkärlens periferi, stärka det mikrovaskulära systemet och är ett medicinskt mästerverk som kallas "additional circulation". Under en lång tid är människokroppens fysiska och mentala rörelse effektiv, sinnets och kroppens förmåga stärks och mikrocirkulationen av de perifera blodkärlen stimuleras samtidigt. I det här fallet är detta en av de bästa rörelserna i försvaret av hjärtat.

2

stärka lungfunktionen

Patientens lungor kan få en hög lungkapacitet, och patientens lungkapacitet har ansträngts av den långsiktiga ökningen av lungkapaciteten. Samtidigt, på grund av att rörelsen är utanför rummet, befinner sig personen i en gynnsam luftkvalitetsmiljö, lungluftflödet ökar och lungans andningsfunktion ökar.

3

långvarig åldrande

Modern medicinsk forskning har visat att bilkörning är annorlunda, kontrollerar de två benens rörelser, växlar mellan benen, låter vänster och höger sida prestera samtidigt, vilket förhindrar för tidig nedgång och partiskhet.

Blodcirkulationen hos 骑行会s sändebud förbättrades, och antalet mer än 100 000 yen ökades. I det här fallet, efter en tid, förbättrades mötet avsevärt.

4

förbättrad extremitetskoordination

När en person rör sig kan han eller hon behöva växla mellan ben och ben, trampa på de övre extremiteterna, hålla bilen med handflatorna och öka styrkan i armar och ben till viss del. , knän, vrister, ben, rygg, armar, mage, höfter, lår, skinkor, etc., och andra områden, såsom knän, anklar, ben, rygg, armar, mage, höfter, skinkor, etc.

5

bantning kropp plastikkirurgi

骑行 är en cyklisk rörelse, en brännare kan använda mycket kapacitet, mycket fettförbränning och en plastkropp på samma gång. En person som har en liten mängd mat för att minska vikten av mat, effekten av att minska mängden mat skrivs av Aoki, och namnet på personen som arbetar för funktionen kallas för användarens namn.

6

Assisterat sexliv

Att resa med bil 4-5 tusen meter varje dag, stimulerbara manliga och kvinnliga sekret i människokroppen, ökad sexuell förmåga och ett harmoniskt sexuellt liv mellan man och hustru.

7

främja psykologisk hälsa

经檑行迟减轻帮助对Psykologisk kraft, eliminera fokus och förstå situationen, odla ett gott humör för att förbättra din mentala hälsa.

Utöver detta så finns det andra fördelar som användarvänlighet, säkerhet, säkerhet, säkerhet m.m.

Naturvetenskapsstudenter bör vara försiktiga

Om du inte är försiktig kommer det att finnas många fördelar, och du måste också vara uppmärksam på vetenskapen. Hur slarvig metoden är, om det går att möta den eller inte. Observera följande: Observera följande:

1

En grupp speciella människor

Omfattande svår hypertensiva patienter, nära släktingar, patienter med flera nedre extremitetssjukdomar, etc., olämplig rörelse. När en patient besöker ett sjukhus med svåra hemorrojder , långvarigt obehag, lokalt nötning, anal och perifer klåda, smärta och andra otillfredsställande symtom.

Här presenterar vi också en manlig långtidsläkare , som kan röra sig mycket på grund av den ökade förekomsten av adenit eller adenokarcinom.

2

Selektiv stol

Var särskilt försiktig när du justerar sitthöjden.

När du väljer bil bör du välja en lämplig bil utifrån din längd, vikt och materialproportioner. Som ett resultat, när bilen är stor eller sätet är stort, är bilen relativt liten, och när en vuxenbil körs rör sig inte kroppen, rörelsen ändras inte och den vältas lätt omkull. Föraren av bilen tvingades röra sig upp och ner och vänster och höger, trampade på marken, och budbäraren Abbe var i konstant friktion med bilen.

3

Bilens utseende nödnyckel

När bilens kaross rör sig är det nödvändigt att titta på vägen framför och att titta upp. Detta är en mycket stark och sexig figur, som kan skapas med en stram hud och kött. Men när man kör bil ökar ryggradens hållning, ländkotorna skadas och ländryggen ökar med tiden.

I detta fall bör ryttaren vara försiktig när han håller en ordentlig bil. När bilen är igång en längre tid, var försiktig när du ändrar bilens utseende och när du tar en paus.

4

cirkulär sekvens

Rörelsens kraft, jaktens hastighet och jaktens hastighet. En person som älskar att resa har bara förmågan att driva fart, men har inte en plötslig höghastighetsresa, långväga resa, som orsakar mycket fysisk skada, kan leda till allvarliga skador, inflammationer och till och med ben- och meniskskada.

Det sista du behöver göra är att väcka hyresvärden, du kan stöta på yttre skador och trafikera oväntade vindar, så innan du går måste du ta en bra väg, du behöver inte välja en bra väg, du behöver inte välja en otillfredsställande väg, du måste vara uppmärksam på trafiken, och du kan undvika att undvika yttre skador.

Fira innehavet av en person som älskar rationell vetenskap och rörelse, och få fysisk och mental hälsa.

Strategiproduktion

Ursprung｜Hälsa Kina

Författare: Yulei Yulei, biträdande överläkare, avdelningen för beteendemedicin, tredje sjukhuset vid Pekings universitet

审子丨倪国新 Överläkare, Department of Health and Welfare Medicine, First Affiliated Hospital of Xiamen University, National Health Department General Department of Health Care

责编丨杨や萍

Skola 丨 Xu Lai Lin Lin