Gråter du nu? Har du hört talas om det?

Det är en vanlig mat i det dagliga livet för barn, gravida kvinnor, vuxna och äldre.

Men är du kunnig? Olika människor har olika åldersgrupper, olika typer av människor har olika slag och de har olika krav. Tar man bort kon används den oftast till endosdrickande, men det finns andra sätt att få det!

(1) Vet du hur mycket du behöver varje dag?

Rekommendation av Nezus "Chinese Cuisine Guide (2022)", Allmän situation för vuxna och andra produkter 300-500 katsu/ten, 2-3 350-5 00 K/Heaven, 4-5 350-500 K/Heaven, 6-10 300 K/Heaven, 3100 K/Heaven, 3100 K/Heaven, 3 14-17 300 K/Heaven.

Mängden rekommenderade ingredienser i butiken, som inte rekommenderas av oss, är det rumstempererade råa nötköttet, som inkluderar syra, mjölk, mjölk, mjölk, mjölkpulver, mjölk, kokt mjölk, etc. I allmänhet, om du är nötkreatursägare, eller andra typer av produkter, vänligen välj de grundläggande kraven, eller välj den nuvarande nötkreaturschefen.

(2) Finns det något sätt att ta bort nötköttet från Tyskland och öka det?

Nötkött är en oumbärlig ingrediens för den dagliga matberedningen, förutom andra metoder som nötkött att dricka före middagen på en bolagsstämma eller på natten. Ren nötsoppa, nötsoppa, nötknödar, nötsoppa, äggsoppa, hagar, fruktsyrasoppa, nötsoppa etc. På så sätt går det att äta på en mängd olika sätt, för att inte kunna öka smaken på maten, och för att öka aptiten.

(3) Behöver du verkligen ett arvegodsprotein?

På grund av den ökade förekomsten av protein hos kor, förekomst av eksem, blod i avföringen, flatulens, buksmärtor, kräkningar etc. Nedan har vi ännu inte bestämt oss för medicinsk utbildning och har valt ut olika typer av specialformuleringar, bassyraformuleringar, djupvattenupplösningsformuleringar, lämpliga vattenupplösningsformuleringar m.m.

Resultatet är en detaljerad undersökning av proteinet under processens gång, och efter uppkomsten av denna skatt är orsaken till symtomen okänd. När det är dags att komma in på sjukhuset, eliminera eller andra sjukdomar, är det dags att ägna sig åt den bästa behandlingen och sedan bestämma om du ska använda specialrecept igen. Dessutom kan laktosintolerans också uppstå på grund av symtom, varför det finns en efterfrågan på gastroenterologi- och akupunkturläkare.

Efter att ha bekräftat proteinets näringsvärde valdes det medicinska och biomedicinska samhällets detaljerade formulering av pulvret. Du bör dock vara försiktig och ta det regelbundet, och det är bekvämt att använda speciella läkemedel och doser för att anpassa symtomen.

(4) Är det möjligt att köpa nötkött och bönor?

Det finns många äldre eller en ko-påse att dricka, och ett barn eller en vuxen person som ska komma ut, och en ko-påse för att ersätta bönorna för ett besök. Är det helt omöjligt att byta ut den?

Baserat på den 6:e upplagan av den kinesiska matsammansättningstabellen (Standard Edition), kan vi skapa en lista över nötkött och sojabönor som är av högkvalitativ proteinkvalitet och har nära proteininnehåll. Men järnhalten i nötkött är högre än så, och varje 100 g nötkött kan nå 107 mg järn. Men varje 100 g bönor har 5 mg vänster och höger. Därför, när barn, gravida kvinnor och gamla människor kom för att möta efterfrågan på barn av hög kvalitet, kunde de inte ersätta den allmänna boskapen, och när de kunde överväga situationen introducerades de.

Detta beror bara på laktosintolerans, vi kan välja andra alternativ, som laktosfri, laktosfri, laktosfri, etc. Det är också möjligt att konsumera flera livsmedel i mindre mängder, applicera värme och konsumera mer och mer basföda, och det är möjligt att lösa inbördes symtom i viss utsträckning. Vid tidpunkten för viss oförmåga, under ledning av läkaren, var försiktig.

(5) Vill du äta helfet nötköttssoppa?

Tidigare var situationen extremt tung och det folkbildningsproblem som inte kunde observeras någon gång i världen hade uppstått. Om du inte har något val blir det supertungt fett, vill du öka din vikt bör du börja med nötkött med låg fetthalt eller låg fetthalt.

Därför är det nödvändigt att minska fetthalten i nötkött med låg fetthalt eller avfettat kött, men innehållet av vattenföreningar har ökat. Det är dock viktigt att vara försiktig när du köper en högkvalitativ dim sum-rätt varje gång. Därför är mängden matintag för en supertung grupp människor extremt hög, och mängden matintag för en grupp människor är extremt hög. För personer med högt blodfett är det bättre att välja låg fetthalt eller skumma.

Hälsosamt liv, varje dag är början. Det finns många olika typer som du bör vara försiktig med!

Referenser:

1. Kinesisk måltidsguide (2022).

2. Visa från källsidan.

Alla människors aktiviteter

Författare: Niu Jie, Zhang Yajie

Regi: Cai Wei, Wong Chongqing, Huiyi

Institutionen för medicin, Xinhua sjukhus, Shanghai Jiao Tong University School of Medicine

Varans ursprung: Shanghai City Health Department General Youth Gifted 专项(JKKPYC-2022-06)