Är det nödvändigt att äta en liten mängd högkvalitativt mjöl? Forskningsresultat: Olika typer av specialpulver, fettlever och fettlever

På senare år har vi alltid haft en sorts minnesstund, "en liten mängd ris, ris" och andra baslivsmedel, som också har innefattat en stor mängd stärkelsemjöl osv. Många livsmedel innehåller höga halter av pulver, vilket kan öka blodsockernivån och höja nivån av blodsockernivåer, vilket kan leda till diabetes, fettlever, fetma och andra hälsoproblem.

Den senaste forskningen har dock utförts, och det finns olika speciella "anti-resistenspulver" som kan hjälpa till att minska fettlever, hjälpa till att minska fettlever och minska fettlever med olika potential!

DEL 1 Olika typer av speciell Yodopun nosuke, reduktion av fettlever

Februari 2024, 《Nature Metabolism》1 sektion av forskning om supertung fettpopulation, framskridande 8 cykler av anti-resistens stagnationspulver kombinerat med balanserad diettorrhet. Som ett resultat är det möjligt att äta en balanserad kost som innehåller antimjällpulver, som kan användas för att eliminera bakteriegruppen.

I september 2023 publicerades ``Cell Metabolism'' (Cell Metabolism) i den första upplagan, en forskningspresentation, ``Anti-resistance starch''-mat, som kan reduceras till fettlever, reduceras till låga leverskador, inflammationsrelaterad sötolja och levernivå.

200 patienter med fettlever har gemensamt rekryterats för forskning, varav 100 har stamningsresistent stärkelsepulver; 100 patienter med stamningsresistent stärkelsepulver. För patienter med fettlever, ta 20 gram dillpulver och 300 gram vatten före varje måltid, varje gång i 4 månader. Resultaten av den kombinerade forskningen är följande:

1. Fyllningsbeständigt stärkelsepulver, vilket minskar inre fett

Det första testet visades, efter 8 veckors anti-resistensdiet kombinerat med balanserad kost och torrvikt, minskade medelvikten för den supertunga fetttestaren med 2,8 kilogram, och bukfettet minskade!

Under det andra försöket erhölls samma resultat och deltagarnas vikt och kroppsmassaindex (BMI) minskade signifikant.

2. Anti-refilling stärkelsepulver, fettleverminskning

Forskningsresultat: Innehållet av söt olja i levern hos deltagarna minskade på grund av anti-svettpulver, nivån av minskning var 9,08%, nivån av minskning var 39,42%, och resultaten visade att fettlever minskade.

3. Återhämtning från slem- och leverskada.

Deltagarna i anti-svettpulverkombinationens höga temperatur syratryck, himmelska vintertemperatur, syratryckstryck och γ-daltrycksreduktion, och leverskadorna förbättrades.

4. Blodpåfyllningsmotstånd, blodfettavvikelse

Kombinationen av pulver mot mjäll har effekten att öka koncentrationen av galla, söt olja, lågdensitetslipoprotein och högdensitetslipoprotein, vilket förbättrar blodlipidnivåerna.

På lång sikt räcker kombinationen av balanserad kost och matkonsumtion för att kontrollera vikten, och på lång sikt är det den bästa lösningen för det dagliga livet. Antiinflammatoriskt stärkelsepulver finns naturligt i mat, och kan även läggas till dagliga måltider.

DEL 2 Antiresistensstärkelsepulver som innehåller en liten mängd mat?

Innehåller det anti-resistent stärkelsepulver? Faktum är att det är ett multi-purpose stärkelsepulver som innehåller anti-resistens stärkelsepulver, vilket är lite "skickligt", och det är ett rikt anti-resistens stärkelsepulver mat!

1. Havre

Havre är det bekvämaste sättet att lägga till antinatriumpulver till din kost. Var 100:e kokt havrebit innehåller cirka 3,6 timmar resistent stärkelsemjöl.

2. Bönor

Var 100:e sorts bönor innehåller vanligtvis 5 till 12 sorters resistent stärkelsepulver, fläckiga bönor, svarta bönor, sojabönor, baljväxter, silkesbönor, som är rika på resistent stärkelsepulver.

3. Färskt taggmakrillpulver

Det mest resistenta stärkelsepulvret är det mest resistenta stärkelsepulvret, och det har 80% motstånd.

4. Antamedamai yodo pulver

Det resistenta stärkelsepulvret är det resistenta stärkelsemjölet, som är 40% till 60% resistent. Därför kan du lägga till 1~2 matskedar rått majsstärkelsepulver eller tillsätta rismjöl till din egen syra, och du kan också lägga till resistent stärkelsepulver!

5. Råvara

Nykokta jordbönor innehåller 3%, men efter kylning ökar de till 12%; när de kokas tillsätter de 50 % till 60 % av det resistenta stärkelsepulvret i råstadiet, och mognadsstadiet når 7 %.