Tiantian vägskäl, är det här en snäv linje? Det här är en trivial sak att göra, och det är ett nöje att spela med dig.

För närvarande har många medelålders och äldre människor kommit till Vietnam, har tall av benkvalitet, startlappar, havsruda, oxar, bönpasta, benspån......många typer av urval. ，Det är dock inte effektivt, men det är möjligt att använda det igen.

孙阿姨 Nyligen tvingades jag ta en halv natts lårmuskel, så jag bestämde mig för att ta tillskottet, och mitt arbete var brådskande, så jag slutade äta, inklusive äta mer än maten, så jag köpte det själv och tog det.

När tanken försvann, och efter en tid, ändrades blodkärlet till en hjärtattack .

Läkarstudenternas uppvaknande, den blinda fyllningen av stora mängder medicinska förnödenheter, utvecklingen av blodkärl, utvecklingen av horisontella kvadrater, höga blodkärl, när blodkärlen har ändrats till kranskärl, införandet av "glashjärta", ökningen av kranskärlssjukdomar, hjärt- och hudinfarkter och andra trender för hjärt- och kärlsjukdomar.

Forskningsrapport, 500 till 1000 gånger av studien, kan användas under en kort tidsperiod, världens högsta blodprov , hur länge kan det användas under en lång tid? 、När blodtrycket höjs höjs blodtrycket, blodtrycket höjs och blodtrycket höjs.

Det är ett slags metallelement i naturen, och det är ett slags metallelement som inte kan finnas i människokroppen, och det är den mest förekommande metallen i människokroppen, med en mänsklig kroppsvikt på 1,5% ~ 2%, och dess viktiga fysiologiska funktioner.

Fördelningen av järn i 99% av människokroppen är den grundläggande fysiska kvaliteten hos benstrukturen, och dess effekt på människokroppen är oskiljaktig från benens hälsa.

På grund av ökningen av antalet år, ökningen av efterfrågan på människokroppen, förändringen i tillväxten av människokroppen, förlust av styrka, sugbrist, konstant spänning, utseende av hud- och muskelextraktion, lem och kroppsstelhet, etc. symptom, som allvarligt kan orsaka benförsämring.

Omfattande växelkurs, kinesiska dagliga måltidsintaget är 400 stycken, 50% av den totala mängden konsumtion som rekommenderas av Chinese Cuisine Association.

Kineser är mycket populära, och bland dem är äldre mycket populära.

Naturligtvis är många människor okunniga om vägen till självförsvar.

Dessutom det minsta besväret i livet, absorptionen och utnyttjandet av kroppens fysiska kvalitet, accelerationen av användningen av ben och ökningen av benkvaliteten.

Jag är glad att se dig, men om du inte har något med det att göra så tar jag det vidare.

01

Takayasu dricker mat

Kvaliteten på matklubbsledningen gick förlorad.

Forskning har bedrivits, effekten av att äta mycket mat är att kroppen tar upp tillräckligt med mat, och matkonsumtionsgruppen har lett till mer förlust av mänskliga ben, benatrofi och frakturer hos kvinnor m.m.

En studie av kvinnor i klimakteriet och kvinnor som gick igenom studien vid University of Shengyeon University, också publicerad, 4800 Efter återhämtningen ökade benmineralhalten i urinen med 6 % per 1 200 timmar.

I allmänhet använder människokroppen 1000 gånger mer än 1000 gånger, och kroppen använder 26 gånger mer.

Men människokroppen har mycket vikt, och kroppen har mycket vikt, och kvaliteten på benet är nödvändig för sista gången.

För vuxna som vill äta lätta och lätta drycker, undvik högdosmat, såsom grönsaker, grönsaker, kött etc., och begränsa mängden intag per dag till 5g eller mindre .

Observera dessutom efterfrågan på nollmåltider, bearbetade livsmedel och livsmedelsprodukter .

02

mat med hög proteinhalt

Tillräckligt intag av proteinkvalitet, fördelaktigt för kroppens hälsa, eventuellt intag av proteinkvalitet för kroppen, påverkan av intag av protein, ofördelaktigt för bentillväxt.

På grund av det faktum att proteinkvaliteten är för hög, är kvaliteten på fibrerna som bildas i provinsen ofördelaktiga på grund av absorptionen av hög kvalitet, den lätta bildningen av svavelhaltiga syrabaser är för mycket, och det har gått länge sedan införandet av benkvalitet, benförlust, knäsmärta, smärta i nedre rygg och lår, etc.

Dessutom, mängden protein som introduceras i människokroppen, ökningen av mängden protein i människokroppen, ökningen av benstorleken, ökningen av mängden protein i människokroppen, ökningen av mängden protein i kroppen, förlusten av mängden protein och införandet av benkvalitet.

För allmänna kunder, för varje vuxen, är 40~75 bitar mat, 40~75 köttbitar, 40~50 bitar protein tillgängliga.

03

Sura drycker, kaffe och te

Det finns människor som inte älskar att dricka vatten, älskar att dricka vatten, dricka te och dricka sura drycker.

Som ett resultat såldes en stor mängd mat under lång tid, maskinens struktur var mycket dålig och den faktiska situationen var mycket dålig.

Ingredienserna i materialet inkluderar svavelsyra, fett, mikroorganismer, proteinegenskaper etc., inklusive svavelsyra , Efter kombinationen kan det garvade järnet bildas, utan att absorberas i kroppen, och kvaliteten kan tömmas ut ur kroppen, och kvaliteten kan tvättas bort.

Dessutom orsakar det en gynnsam diuretisk effekt, ökar antalet platser som ökar och ökar förlusten av en liten mängd fett.

Så länge du har ett långt liv blir det lätt att bygga en stark kropp, och det blir slutet för en kvinna och en gammal man.

När man dricker stora mängder rika silikathaltiga drycker kan silikat syntetiseras och kvaliteten på silikatet är olöslig, silikat kan tvättas ut , vilket resulterar i smärta, hypoalgi och andra symtom.

Dessutom, om du dricker en stor mängd te under en lång tid, kan du också absorbera människokroppen och smälta det samtidigt.

Det finns ingen anledning att ta slut på mängden silikatdryck, och du kan också välja att dricka lätt te, och det finns ingen anledning att ta slut på te.

04

långsiktig lotteri skull

Blodcirkulationen i benen minskar, blodcirkulationen i benen minskar. Neoplastisk benförlust kan uppstå, vilket kan orsaka osteoporos, och samtidigt kan effekterna av åldrande på magen minska.

Men under den långa perioden av massdrickande förlorades ledarskapet för dryckespartiet , och dryckespartiet stimulerade bildandet av mag-tarmslemhinnan, och absorptionen av hög kvalitet i mag-tarmkanalen blev svår att uppnå.

Dessutom kan stora mängder alkohol konsumeras under en lång tid, och absorption och syntes av biologiska material kan uppnås.

05

lång sittande orörlighet

Rörelse är nyckeln till att bibehålla benhälsan, vilket beror på att människokroppens ben reduceras med en rörelse, och stimuleringen av rörelse accelererar uppbyggnaden av benvikt och stärker användningen av benen.

Som ett resultat är det möjligt att röra sig som du vill, gå, hoppa, simma, etc., och öka styrkan i dina ben.

När unga sitter länge tappar de styrka, blodkvaliteten ökar inte, benförlusten ökar, bentätheten minskar, bentätheten fortsätter att öka och bentätheten ökar.

Hur är vetenskap komplicerad?

1

Exakt urval av mat

Innehåller många sorters rika livsmedel, inklusive olika produkter, 虾pi, 虾ris, nötkött, bönorprodukter, svart gräs och hampa, etc., och en stor mängd kvalitet.

Bland dem är produkten den mest idealiska källan till järn , har ett högt innehåll av järn och har ett högt förhållande av järn till mitten av järnet , vilket kan vara mer gynnsamt för människokroppen att smälta och absorbera järnet, och samtidigt innehåller järnet rika biologiska element. ，Det är också en av de viktiga faktorerna för att uppmuntra vidare utveckling.

Dessutom har bönor produkter också ett bra ursprung 补钙, under produktion och bearbetning av sojabönor produkter, och tillägg av koagulering, så tofu, tofu hud, torkad tofu och andra bönor produkter har ett högt innehåll av 钙.

Dessutom är kvaliteten på järnet i mitten av kosten så hög att den innehåller 991 järnbitar per 100 kg , förhållandet mellan förhållandet mellan järninnehållet och mängden nötkött som krävs är högt, och källan till järnet är mycket bra.

Var dock försiktig med efterfrågan, halten av järn i huden är hög, mängden är också hög, halten i mitten av huden är 5000 gånger per 100 gånger, motsvarande är cirka 12,6 gånger , långt. Under loppet av 《Guide to Chinese Cuisine Cuisine》, den rekommenderade mängden för vuxna att äta varje dag, och människokroppens gastrointestinala matsmältning och absorption från huden till huden, så att frukten är långt ifrån den idealiska produkten.

2

Selektiv vetenskaplig uppvärmningsmetod

Grässyra är en naturlig organisk syra, som alltid finns i vegetabiliska livsmedel, såsom gröna grönsaker, vattenbär, pinjenötter i fem dalgångar, teblad, knoppar och skicklig kraft.

Därför är örtsyra och botanisk syra i maten viktiga faktorer för att undertrycka upptaget av gräs, så det är möjligt att använda vetenskapliga och rationella uppvärmningsmetoder för att minska den maximala mängden botanisk syra, och effekten av örtsyraintaget.

De flesta grönsakerna innehåller grässyra, vilket gör att grässyrahalten i grönsaker som valnötter, vinterbambuskott, vita bönor, salladslök etc. är relativt hög i grässyrahalt. När maten först äts är det lätt att bilda olöslig grässyra, och absorptionshastigheten är ett stort misslyckande vid användning, vilket också är orsaken till bensjukdom hos personer som huvudsakligen äter partiell mat.

När det gäller mat med hög syrahalt går det att minska syrahalten genom att koka vatten före uppvärmning, och genom att värma i olja.

Ett antal undersökningar har utförts, och denna olika kokande vattenmetod kan reducera 60% vänster och höger örtsyra, och den kan snabbt värmas upp med olja och tar bort 20% vänster och höger örtsyra ; sur miljö är fördelaktig för dess upplösning och absorption, och det är möjligt att tillsätta en liten mängd mat under uppvärmningsprocessen, och tillsätta mycket syra, etc.

Växtsyror finns i allmänhet i mat, och kan fermenteras och fermenteras med låg fytosyrakvalitet.

Var dessutom försiktig när du äter persimoner, citrusfrukter, persikor, etc., när du äter mycket mat som innehåller garvad syra, vilket är onödigt .

3

Påfyllning av biomineral D

Det är möjligt att främja absorptionen av mikroorganismer D , eftersom vi i vår dagliga kost kan ta mer än ett livsmedel rikt på mikroorganismer D, såsom fisk, djurlever, proteingult, fiskleverolja etc. Samtidigt främjade solexponeringsmetoden syntesen av mänskliga mikroorganismer.

Bakterieelementet D är en typ av bakterieelement som kan exponeras för ljus och ultraviolett tråd för att nära skära och interagera med varandra, och som kan exponeras för ljus för att främja dess syntes. På grund av inomhusglasbarriären och ultravioletta strålar är de syntetiska antibiotikana effektiva och olämpliga och kan utsättas för solen under lång tid, var 15:e till 20:e minut, och undvika exponering för skador.

4

Äkthetskontroll

Det finns 3 typer av järn i allmänhet .

Samtidigt bör du vara försiktig om du tar mer än 500 doser varje gång, och ditt blodtryck blir mer än 500 gånger.

Vänligen vidta försiktighetsåtgärder när du tar läkemedlet, efter att du tagit läkemedlet under allmänna förhållanden , efter att läkemedlet är helt förbrukat, när magsyrasekretionen är som mest tillräcklig och när läkemedlet är i en sur miljö, är absorptionshastigheten den bästa.

När man häller en stor mängd vatten bestäms absorptionshastigheten för en viss mängd vatten av vätskans löslighet, och när en stor mängd vatten hälls krävs en viss grad av löslighet.

Utöver detta, när du tar olika doser, onödigt ge, när du tar järn och andra element samtidigt , på grund av människokroppen. Inuti är järnet, järnet, järnet, etc. två separata städer, som är samma väg när de passerar genom membranet, och det är möjligt att läsa samma väg;

Ta i detta fall 2-3 gånger eller mer med 2-3 timmars intervall .

Referenser:

[1] Ezuki. Blind 补钙控惕vaskulär förändring "Glas" [J]. Hemvetenskap/New Health, 2023, 9:39.

[2] Hou Tingting. Analys av metoden som användes i studien [J]. Modern Foods, 2021, 15:99-101.

[3] Hunan Provincial People's Hospital. Hur mycket vet du? [J]. Kakyo World, 2023, 34:22-23.

[4] Li Jingya. 虾kutan并未碳钥钙Mat[J]. 开卷藮误（斯士问药）, 2023, 9:37.

[5] Tao Yunxiu. Fuyue Yan Fuyi Seki, Grass Acid Chisai är Shushou[J]. Jusei Monthly, 2023, 5:422.

[6] 鲁进. Hur man studerar vetenskapen om geriatriska människor [J]. Allmänmedicin, 2023, 7:16-17.

-AVSLUTA-

Beskrivning: Originaltext, originaltext, 转载请联诔睃.