Världens rökfria dag

Varje dag har vi förmågan att se människor röka på alla ställen, men också låta dig röka på ditt eget sätt, vilket är skadligt för din hälsa, men också tillåta dig att röka på ett okänt sätt, och röka på tre sätt, och för att undvika allvarliga skador på dig själv!

Om du har en närstående som har en kärlsjukdom eller ett aneurysm, kan du ha ett barn som har ett barn. Du tänkte på rök, men det har gått 10 år sedan en biotisk sjukdom dog och man har misstänkt att rök har varit hälsoskadligt och vetenskapligt.

Det råder ingen tvekan om att rökning är skadligt för din hälsa, och det är skadligt för din hälsa. Detta är helt sant!

Receptbelagd rök, oavsett vilken tid huvudstaden är död!

20 minuters rök

Insugning och högt blodtryck och hjärtfrekvens är normala;

Föreskrifter 8-12

Blodhalten är normal och nivå;

Föreskrifter 24 timmar

Tack så mycket för ditt stöd, och stilen på arbetet är låg och hjärtat lågt.

Vid denna tidpunkt sjunker innehållet av Nigu Ding i ditt blod till en nivå med en liten brist.

Symtom som ilska, feber, plötslig mani, panik, oförmåga att koncentrera sig etc., smärta, magbesvär och onödig stress kan dock uppstå med tiden.

Detta är "Kombinering av bud", resultatet är att vi inte kan övervinna det, och vi kan hjälpa läkarstudenten!

Föreskrifter 2-4 månader

Hjärt-lungfunktionen börjar röka 30%;

Föreskrifter 1-9 månader

Nya hårstrån som sticker ut från slemhinnorna i gaskanalerna, ökad slemfunktion och en markant minskning av lunginfektioner;

1 år av föreskrifter

Den ökande dödligheten i kranskärlssjukdom är en och en halv låg;

5 år av föreskrifter

Incidensen av munhålecancer, halscancer, fagocytisk cancer etc. är låg och förekomsten av cancer i munnen är generellt låg.

10 år av föreskrifter

På grund av lungcancer är vinden låg och den allmänna nivån låg;

15 år av föreskrifter

Incidensen av dödsfall i kranskärlssjukdom är låg och densamma för icke-rökare.

15 år av rökfria år, din hälsa och lycka är en av de viktigaste milstolparna, och förhoppningen är att du varje år efter det ska ha god hälsa och lycka.

Fråga:

Är det värt det för mig att bli sjuk?

Signifikant. Den vetenskapliga metoden för djup förmaning om rökning är nödvändig, omkastningen av minskningen av rök leder till återhämtning av lungfunktionsnedgång, den irreversibla förmaningen om rökning, och mängden rök har övervunnits. Längst ner, om du vill använda föreskriftsmetoden, är det möjligt att hjälpa dig att framgångsrikt göra föreskriften.

Svar:

Expansionsmetod : För att minska mängden rök som du äger kan du minska mängden rök som du äger och använda de verktyg som du har (som brandsläckare, brandgropar, etc.).

Mental lag : När du är i föreskrifterna måste du bestämma över dina egna föreskrifter, du ska behålla ett bra liv, du ska ha disciplin i din kropp, du kan vara stolt över dina egna kroppsfunktioner, du kan hjälpa din kropp att fungera genom att motstå rökning.

Ersättningsmetod : En liten skicklighet, skickligt spel, endast två händer, onödigt stort utrymme; en person måste klara personens kommando, man måste vara försiktig, man måste gå till en vän, man måste gå igenom föreskrifterna "betala", man måste kämpa för sina förmågor. Jag stöttar mina vänner och gör samma sak; när jag behärskar röken kan jag dricka lite vatten, jag kan dricka färsk fruktjuice, jag kan inte dricka den, jag kan inte dricka den, jag kan inte låta bli samtidigt.

Dietmetod : Mat som innehåller många mikroorganismer (förutom färska meloner och grönsaker), mikroorganismer B kan vara mer effektiva för att minska effekterna av mat, och samtidigt kan de vara mer effektiva för att undertrycka effekterna av mat.

Moxibustion precept smoke method: Ett omfattande system som på ett naturligt sätt dämpar rök och har effekten att hjälpa rök.

Metoden för att kombinera : 对尼古签瘾人组，靠无无法烟、kravet att uppfylla kommandot i ``procedurföreskrifterna 烟烟疗、Ta kontroll över psykologin,迺为罖喗、药品治疗等绖疖法.

Det finns många sätt att röka på,

Jag lyckades dock få jobbet gjort över en natt.

Krav på makt och beslutsamhet,

Grattis till var och en av våra vänner för deras framgångar!

Redigerad av: 张盼

Meiji: 刘晓琴

Kärna: Qinbo, Cheng Yan, Ji Kui