Är den "söt"? Världens nya vägledningsguide till nyårsguiden

Det befintliga beviset är att du inte kan köpa socker, men det är möjligt att ha en hälsosam livsstil. Idéer för god hälsa, vidsträckt socker.

Markerad text | Li Changqing (doktor i medicin, läkare för resande skönhetsindustri), Wang Chenguang (doktor i biologi, tidigare professor vid Hanwa Medical College)

Den 15 maj släppte Världshälsoorganisationen (WHO) viktiga hälsoriktlinjer för att minska sockerintaget, tydligt rekommendera kontroll av sockerintaget och implementera andra hälso- och hälsoåtgärder.

Varje person i världen som lider av hälsoproblem måste behandlas som ett straff. För två år sedan, på den nya nyhetsbyrån, ropades införandet av sura drycker ut före och efter nästa incident, och den som orsakade nästa incident igen fick en notis om introduktion av sockerprodukter och människors hälsa.

Ett sötningsmedel utan socker som inte innehåller sockerersättning eller värme. Produkterna omfattar sockerfri och all slags inhemsk mat, samt alla typer av kosttillskott med tillsatt sockerproduktion, vilket är en enorm marknad.

Det finns dock många människor i Taiwan som har kunnat flytta fram och tillbaka tidigare. 、Sockrets och hälsovårdens ursprung (det är här affärsområdet hör till den vanliga verksamheten); efter det stödjer den hälsofördelarna med forskning och rapporterar nackdelarna med andra produkter.

Det råder ingen tvekan om att fastigheten är fri från några mindre förändringar och att det finns många ytterligare föremål. Till viss del är andra människors strategier framgångsrika, och Meiguodai-sockermarknaden har ökat med en stor mängd varje år, och Kinas inhemska marknad har en stor mängd kapital, men antalet människor som vill köpa det är mer än 100%.

WHO:s guide till detta projekt är en midjeomslag för flera personer och en japansk risskål. Arbetet är vanligt, majoriteten av människor bryr sig inte, och folkets midja är insvept i risskålar, och folkets hjärtan är bra för deras egen hälsa. Är det sant att sockerindustrin har en hälsosam inverkan? Hur många år har gått sedan världens sockerindustri föddes?

söt smak aptit

Livsmedel som innehåller mer socker, omfattande fruktos, sackaros, glukos etc. Söt smak betyder inte att mat innehåller mer värme, och söt smak stimulerar de flestas aptit, vilket gör att fler äter mer värme. I dagens matrika samhälle, med den gradvisa ökningen av hälsoproblem, har ökningen av värmen lett till multifaktoriella sjukdomar, som är en börda för individer, familjer och samhället.

Men i produktionen av socker finns det ingen ersättning för socker, och människorna som använder det förväntas ha mycket smak, lust, hälsa, skönhet och lyckönskningar, och kommer att välkomnas av ett stort antal människor som håller på att göda.

Utifrån människors direkta tankar om olika typer av skönhet och lust har vi skrivit en vetenskaplig genomgång av de faktiska effekterna och kraven. En av de aktuella fakta är att mängden sockerprodukter ökar från år till år, överviktsfrekvensen bland befolkningen ökar och frekvensen av sjukdomar och sjukdomar i varje typ av livsmedel ökar också. WHO:s huvudriktlinjer publicerades i april förra året, med en fullständig sammanfattning, och resultaten av viktig forskning om hälsoeffekterna av sockerproduktion över hela världen.

Analys av trivial forskning, mycket få människors förväntningar på sockerproduktion är tomma: det är resultatet av hög värmehalt av socker, vilket leder till låga hälsotrender. För syftet med denna studie kommer konsumtionen av socker och andra hälsotillstånd samtidigt att öka, och dödligheten av alla orsaker kommer att öka samtidigt.

Populär översättning och sammanfattning av WHO:s nya riktlinjer: Det är en högriskgrupp av personer med diabetes, det är onödigt att be om det, och förekomsten av diabetes är låg. Rekommendationer är att sockerersättningar kommer att öka vikten ytterligare och ytterligare; om du inte är en högriskgrupp behöver du inte prova att använda sockerersättning för att förebygga sjukdomar, det kommer inte att vara effektivt och det kommer att vara möjligt att öka hjärt-kärlsjukdomar. Målet är att vara hälsosam, äta icke-söt mat, dricka icke-söta drycker och njuta av vitt vatten.

En grov titt på det faktum att det liknar ätligt socker utan värmeinnehåll. Men beroende på den faktiska situationen är det viktigare.

Är det möjligt att öka mängden fett? Ersättningssockret i sig innehåller ingen värme, men det är omöjligt att sätta detta på plats, och ersättningssockret har ett relativt värmeinnehåll. Mängden värmeinnehåll i varje kopp sake kan inte läggas till dryckesplatsen.

En stor mängd forskning har visats, det mesta av sockerintaget har minskat till en liten mängd, aptiten har ökat, aptiten har utökats och mängden socker har ökat.

Grunden för grundtestet är att smaken av den söta smaken skiljer sig från den för den söta smaken, och smaken av den söta smaken skiljer sig från smaken av smaken. Som ett resultat ökade smaken hos de som tog testet på grund av närvaron av socker i munnen. Dessutom har forskning publicerats om sockerdrycker som har använts i mänsklig konsumtion i flera år och sockerdrycker har en viss stimulerande effekt på aptiten.

Jag har bestämt mig för att ändra min smak och älskar det. Under den långsiktiga evolutionsprocessen bildades den mänskliga typen gradvis och var beroende av socker, sockret blev mer aktivt och aptiten blandades, vilket ledde till en ökad aptit. Omedelbart tillsätts mat eller dryck till socker, och en stor mängd socker tillsätts till den söta smaken, vilket ger upphov till mat med hög värme, så mat med hög sockerhalt är vanligtvis också mat med hög styrka. När du köper socker kan du öka din aptit och öka din aptit.

Det är dock samma sak som den icke-ägande personens konsumtion av socker, och individers (och vissa gruppers) livsstilsvanor, samt de psykologiska faktorer som är förknippade med att äta och dricka, och eventuell påverkan av socker och aptit. Men om du inte gör lite research kommer du att kunna introducera socker och öka din aptit. Det korrekta skälet är detta, hur kan vi ändra standarden för dig och kan påverka sockerindustrins aptit? Den verkliga situationen är att det är möjligt: ​​när folk kommer hit köper de socker och ökar aptiten;

Detta är dock en sammanfattning av artikeln, som inte har någon effekt på sockerkonsumtionen. Omedelbar bekvämlighet betyder inte att aptiten ökar, socker finns också som ett problem, och det har ingen värme, så det har psykologiska effekter och harmoniskt beteende: hur interagerar sockermat med varandra? Japansk mat har hälsofördelar, kan användas för att frigöra ohälsosam mat, och japansk livsstil har hälsofördelar, med hög värmehalt, långa perioder av stillasittande och orörlighet.

Rehabiliteringsproblem: Säkerheten med ersättningssocker

För att inte minska mängden sockerprodukter i området har många småskaliga forskningsstudier presenterat de potentiella hälsotrenderna för sockerprodukter, omfattande cancer och livsstilen för hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar.

En storskalig forskningsstudie genomfördes och konstgjorda sötningsmedel introducerades för att introducera en potentiell koppling mellan effekterna av konstgjorda sötningsmedel och ökningen av effekterna av hjärt-kärlsjukdomar. Detta är en storskalig epidemi sjukdomsforskning i landet, som är sjukvårdssystemet för Aiming-dynastin. Forskningspopulationen översteg 100 000 personer, majoriteten av dem var kvinnor, resultaten visade att över en lång tidsperiod ökade incidensen av sockerintag med 9 %, och incidensen av sjukdomar ökade med 18 %.

Under de senaste åren har det funnits en trend mot hälsosammare matalternativ med en mängd olika söta och salta alternativ. Det är ett ätbart naturligt förekommande sötningsmedel med låg värmehalt eller inget värmeinnehåll, såsom träsockersirap och rödsockersirap. De är "naturliga" människor som tillgodoser alla möjliga trender. Olika trender och vetenskaplig tortyr?

I februari 2023 presenterades den första forskargruppen av "Naturmedicin" om röd sackaros och hjärt-kärlsjukdomar. Rött sackaros finns naturligt, innehåller lite vatten, frukt och grönsaker, men mängden är relativt låg och människokroppen kan syntetisera det själv. Men när rött sorghumsocker tillsätts till sötningsmedel i japansk mat är dess innehåll 1 000 gånger högre än det som finns naturligt i livsmedel. När man dricker röd sackarossirap ökar halten av röd sackarosalkohol i blodet med mer än 1 000 gånger.

Detta är en studie om röd sockersirap och en kombination av japanska och kinesiska stilar. Över 4 000 människor har gått igenom tre års hälsotillstånd och har nu en historia av hjärt-kärlsjukdom. En steg-för-steg-studie av orsakerna till röd sackaros och blodaggregation. Känslighet, acceleration av blodproppsbildning, obstruktion av blodflödet och ökad dödlighet och icke-fatala hjärtkärlhändelser.

Utöver detta finns det många forskningsfrågor som kan hämtas från forskningsprocessen. En liten forskningsstudie, införandet av stora mängder socker under lång tid, utvecklingen av människokroppens motståndskraft, utvecklingen av diabetes och utmaningarna med att kombinera kombinationen av erövring och utveckling. En liten studie visar att en viss mängd socker kan erhållas under en lång tidsperiod, vilket resulterar i dålig mikrobiell befolkningstillväxt, och den normala balansen i den mikrobiella populationen under torka, och negativ påverkan på hälsan.

Sammanfattningsvis är det klart att du vill vara frisk och ha en lång väg att gå.

Förklaring: rebellisk röst

Efterfrågan är tydlig, världens produktionsorganisation är inte ny när det gäller introduktionen av människor i branschen, och vi har ingen vägledning för nya saker, så det är en av de mest etablerade i världen idag. I det här fallet kan en liknande slutsats hittas i många system.

Efter att den vetenskapliga forskningen publicerats, varje gång forskningen offentliggjordes, höjdes stadens stöd och asociala röster. Det går att läsa båda sidor av meningen. Å andra sidan är forskarna också jämförelsevis oberoende; å andra sidan är forskarna som stödjer socker mer självständiga i sin egen värld, och analogin är den första platsen i världen. Som sekreterareläkarstudent har jag inte kunnat förklara forskningen om nackdelarna med socker, men samtidigt effekterna av dålig blodkärlssjukdom i medvetandet hos andra människor som stödjer socker.

Bland de forskare som har studerat effekterna av hjärt-kärlsjukdomar på sockerindustrin har några av dem fått hjälp av sockerindustrin.

Köpmannens beteende är ännu värre. 2019 var jag i Storbritannien, och ett avsnitt om folkhälsopolitik publicerades, och forskare vid Wuji University kunde vara närvarande vid Yoda-familjens forskningsorganisation och universitet. Företagets grundforskningspremiss är kärnan i forskningen.

Därefter, efter att WHO:s vägledning publicerats, var representanterna för sockerindustrin och fackföreningens "Carli Control Committee" starkt emot. Organisationens officiella uttalande har citerats 2018, upprättandet av en vetenskaplig konstruktion i samarbete med det internationella samfundet och den moderna socker- och dryckesstationen. Medan jag fortfarande höll på att bygga byggnaden var uttalandet från familjen att folk kom för att äta sockerhaltiga drycker. Det är lätt att prata om det, men det går att välja en ersättningsdryck för socker, men samtidigt bör du också försöka bygga den.

Det officiella uttalandet har citerats och publicerats av JAMA Network Open. Denna artikels sammanfattning är användningen av socker, sockerhaltiga drycker och sockerhaltiga drycker; samma artikel analyserar också effekterna av sockerhaltiga drycker, och resultaten visar effekterna av sockerhaltiga drycker. Hur ser du på detta och vilka är de vanliga resultaten? Författaren är mestadels författaren till sockerföretagets organisation --- den ovan nämnda "Kalu-ri kontrollkommittén" ---.

Är den nya riktlinjen för den moderna sockerindustrin på väg att ta slut? Under den tidiga perioden, styrkan i den grundläggande WHO, måste denna riktlinje ha ett visst inflytande på utvecklingen av sockerindustrin; Vad andra företag är bekanta med, hur man tar bort media, hur man hanterar de negativa effekterna av borttagning av media och hur man harmoniserar med andra företag i branschen. Den vetenskapliga vägledningen är torr och smaklös och branschen lider av brist på smak. För granskning har Kiyoharas uppdrag legat på is under en längre tid eftersom han inte har kunnat använda public service på grund av blandning av röst- och ljudplatser. Som ett resultat är det möjligt att behålla en stor mängd vatten på sockermarknaden, vilket kommer att ha stor inverkan på hälsa och säkerhet.

Att äga och dra nytta, för det mesta bara ett fåtal människor förstår den sanna lyssnande vetenskapens röst, och detta är en autonom enhet.

Referenser

1. Hälsoeffekter av användning av icke-socker sötningsmedel: en systematisk översikt och metaanalys. April 2022 (https://www.who.int/publications/i/item/9789240046429)

2. Pang MD, et al. Konstgjorda sötningsmedels inverkan på kroppsviktskontroll och glukoshomeostas. Främre Mutter. 7 januari 2021; 7:598340.

3. Tordoff MG och Alleva AM. Oral hungerstimulering med aspartam ökar. Physiol Behav. 1990 Mar;47(3):555-9.

4. Witkowski M., et al. Det konstgjorda sötningsmedlet erytritol och risk för kardiovaskulära händelser. Nat Med. 2023 Mar;29(3):710-718.

Huvudtext: Allmän kinesiska, stjärnhimmelsberäkning, artikelstöd

Utställd av: Chinese Science Department

System: China Science and Technology Publishing Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Särskild presentation

1. Introducerade ``Return to Home'' WeChat officiella titel nedersta sidan ``Exquisites 专栏'', som kan användas i olika ämnesserier.

2. ``Return to Pak'' tillhandahålls av 按月检search-skrivfunktioner.关notepublic众名、Återlämnande av fyra-platsers nummersammansättning för år+månad, som "1903", tillgängligt textindex för mars 2019, rekommenderas nedan.

Beskrivning av utgåvan: Vilken typ av formellt medium eller mekanism som inte behöver ges, tillhandahåller inte en kopia av boken.转载语权请在“ Return to Home ” WeChat offentliga användarnummer internt system tillbaka.