Rädda mäns midja! Röda bönor och poriaris för att lindra ödem

"Lidbojen" på en mans midja är ett allvarligt varningstecken på sexuell nedgång. Om du inte justerar den snabbt, kommer du att förlora din sexuella lycka.

Även om pojkar inte har kalla händer och fötter vid denna tidpunkt, när de åldras och deras ämnesomsättning långsamt minskar, kommer de gradvis att upptäcka att deras handflator inte längre är varma. De kommer också att ha problem med näs- och hudallergier, trötthet, munsår, dålig andedräkt, sömnlöshet och andra symptom.

Om du är för okänslig för att känna dessa symtom, kan du observera noggrant från utseendet När en pojkes kroppsbyggnad blir kall, är den mest uppenbara förändringen i hans kroppsform midjan. Den ursprungligen raka midjan började visa en kurva som stack utåt. Detta är inte bara så enkelt som att sitta länge eller inte träna. Det betyder att leverns förmåga att bryta ner fett har försämrats när de inre organens funktion försämras, oavsett kost eller träning, kommer du inte att kunna hjälpa dina inre organ.

Särskilt när män når 30 till 35 år, kommer deras metaboliska funktion att börja minska om de har en dålig diet under lång tid, alltid äta ute, äta högtemperatur stekt mat, alltför raffinerade livsmedel, etc., deras metabolism kan till och med börja minska vid 25 års ålder. Tro därför inte att en förlorad midja bara är en liten fråga för en stor man som inte bryr sig om detaljer, eller ens alltid jämför sig med vänner med ölmagar för att trösta sig själv med att hans figur fortfarande är okej. Se det som ett viktigt varningstecken för din hälsa!

Förutom varningstecknet för midjan är ödem också det andra problemet som kräver noggrann observation. Särskilt män är mest benägna att förbise det. När män hör ordet ödem, brukar de ha ett uttryck för "Vad har det med mig att göra?"

Om du vill veta om en man har ödemproblem är metoden väldigt enkel. Dra bara upp ytskiktet av huden och se om huden och köttet lätt kan separeras och det känns mjukt är det ödem. Eftersom hud och muskler utan ödem är väldigt fasta och elastiska, och huden och köttet kommer aldrig att skiljas åt.

Oavsett kön, om din partner, vänner eller släktingar runt omkring dig har visat dessa smärre varningssignaler, vänligen vidta åtgärder omedelbart för att återställa dig själv och alla andra till ett varmt tillstånd! Att dricka gröt och äta ris kan fortfarande göra män starkare och kvinnor vackrare! Om du använder det som din dagliga basföda kommer näringen att variera och du kommer inte att känna dig trött på den alls.

Röda bönor och poriaris

Kinesiska medicinska material: en halv kopp röda bönor (cirka 90 gram), 1 bit Poria cocos (ungefär en halv kopp)

Ingredienser: 1 kopp vitt ris (ca 180 gram)

öva:

1. Blötlägg röda bönor och poria cocos separat i vatten kvällen innan tillagning.

2. Bryt Poria cocos som har legat i blöt över natten i fingernagelstora bitar. Tvätta det vita riset, tillsätt röda bönor och poria cocos, tillsätt vatten till 2 koppar ris och koka i en elektrisk riskokare.

Den här artikeln är från Times Culture "Att äta ginseng kan göra män smalare och kvinnor lyckligare