Kyuza skada, nästa steg, Yunai och utanför!

Dagens människor sover, och deras vanliga hållning är sittande. Att sitta på gatan för att pendla, sitta i högstadieklassen, sitta på en familjesemester, sitta på samma ställe, sitta i stan när som helst. Men om du sitter länge kommer det inte att skada dig, och om du stannar på hyresvärdens kontor kommer du att drabbas av ländryggssyra och ryggsmärtor.

Är det någon skada i Kuza?

1. Sklerossjukdom

En sittande persons huvud är i en framåtböjd position, och vid denna tidpunkt tvingas blodkärlen i nacken att nå, blodcirkulationen är dålig, huden och köttet är också starkt, och nacken är arrogant under lång tid.

2. Smärta i ländryggen

Tillstånd som långvarigt bibehållande av sin kroppsform, avvikelser i nedre delen av ryggen, obstruktion av normalt blodflöde, förlust av blod på grund av kroppens struktur, hudavvikelser i nedre delen av ryggen och nuvarande smärta i nedre delen av ryggen.

3. Orsakade hemorrojder

Det är lätt att sitta under en lång tid, och kraften i den direkta blodcirkulationen försämras, och blodcirkulationen försämras, och blodkärlen är tunna och arrogant ansträngda, vilket resulterar i överbelastat blod och hemorrojder.

4.Anterior adenit

Den främre körteln är belägen i bassänghålan, hanen har suttit länge, blodcirkulationen i blodcirkulationen i bassänghålan orsakas, den främre körteln är lokalt utmatad och hyperemi orsakas, körteln är vattnig, inga skadliga ämnen utsöndras, och i den främre körteln i främre körteln.

5. Inflammation

Kvinnan satt i sittande ställning, hennes privata delar var stängda och situationen var förtjusad. Vid den här tiden, när jag satt i ett vardagsrum i Nagoya, befann sig sändebudet i en stängd och fuktig miljö, och det var mycket lätt att introducera bakterier i miljön, vilket orsakade ett utbrott av inflammation hos sändebudet.

6. Gödning

Varje gång det är värmetillförsel i huvudstaden blir det mindre aktivitet, mindre energiförbrukning, mindre energi går åt för att bygga upp grunderna, mer fett avsätts i kroppen och fettdepåerna i nedre delen av ryggen och buken är mer effektiva.

7. Hud- och benskador

Under denna tidsperiod förblir personen i en position, när människokroppen och kroppen försämras, och vad som händer med människokroppen, och när benet inte är aktiverat, historien om hur kroppen inte kommer att röra sig igen under normala tider, när kroppen och kroppen blir svagare, och benet degenererar.

Originalkälla: Baidu Temple

4-rörelsesskada:

1. 转头

Huvudet rör sig framåt och bakåt, huvudet sänks igen, huvudet limmas åt sidan och huvudet är helt utsträckt. När huvuddelen börjar röra sig långsamt ligger stolen på baksidan av stolen och händerna hålls på plats.

2. Ben

Två ben som landar på varandra, benen höjda, ett ben släppt, 20~30 steg, två ben höjda, bra blodcirkulation i underbenen. Därför är personer som sitter länge bäst på att sitta 1 timme och göra 1 benrörelse.

3. Lår

Det första benet på låret höjs, det första benet på låret är rakt, det andra benet på låret byts ut. Vid normala tider kan huden på låren och grenen nå lite rörelse.

4. Köpstation

En välorganiserad kropp med en tunn vägg, huvud, rygg och rumpa i en rak linje och bakbenen åtskilda av en knytnäve. Det främre bröstet på bröstet är ständigt förlängt, och axlarna på bröstet är breda.

3 små inbjudningar för en lång sittning:

1. Ett litet tillskott av vattnet, innan arbetet påbörjas, en kopp vatten, en liten kopp vatten som kan användas, eller ett första onödigt tillskott, en ökning av ökningstakten i vattenproduktionen.

2. Du kan använda maskinen för att vakna själv, och varje gång du sätter en bit (du kan lära dig rörelsemodellen, du kan inte slå den med andra). Efter ankomsten till stationen är det mycket aktivitet, och rörelsen ligger på axlarna.

3. Om enheten för uppsägning är utanför din egen, är det möjligt att använda enheten. Under arbetets gång är det möjligt att skingra uppmärksamheten, att kunna använda handen vid denna tidpunkt, att vakna och att undvika påverkan av arbetseffektiviteten.

Originalkälla: Baidu Temple

När jag sitter i en stol vet jag inte vad jag ska göra. Det är därför, när du sitter i en stol, uppstår en viss rörelse. Mer information och läroböcker för hälsoavdelningen, ytterligare anteckningar om hälsa.