Livsmedelssäkerhet | Är detta en bra sak? Lite hälsoinformation

Är detta en bra sak? Lite hälsoinformation

Nyligen har en ny rapport om ämnet "9 år av hög värme och fettleversjukdom" publicerats. 9-årig kvinna, Qiqi, på sommaren skickade den anställde hem den gamle mannen och under denna period var Qiqis tankar på restaurangen fulla, staden var full och Qiqis ``blåsande boll'' var över 10 liter. När jag kom till sjukhuset fick jag diagnosen fettlever och samtidigt var mina blodfetts- och urinsyranivåer obalanserade. "White and White" är en bra standard för att uppfostra barn till framgång, särskilt när det kommer till fetma, som är en sorts sjukdom som har stor inverkan på barns hälsa och tillväxt.

Vems familjs barn är tillräckligt långa för att delta i vanliga möten? ``Små barn har ett långt liv, ha lycka till'' ``Förmåga att äta bra'' ``Små barn har en lång kropp, många misslyckanden''...Få en genomgång av minnena, ``Små barn'' har en lycka, och barnens hälsa är inte heller bra.

1. Ökat brådmogen beteende hos barn. Långsiktigt högpotent, högt fett, högt protein, högt sockerintag, lätt att framkalla barnfetma, främja tillväxt, stimulera bildning och utsöndring av inre hormoner och påskynda organtillväxt, inducera tidig mognad och avsevärt förbättra benstyrkan.

2. Vuxna med kroniska sjukdomar och barn med låga nivåer av ångest. Sjukdomsrelaterade tillstånd såsom fetma, diabetes, hyperglykemi, hyperlipidemi, fettlever och hyperurikemi.

3. Barnets fysiska och psykiska hälsa är allvarligt skadad. Fetma påverkar barns utseende, självförakt, olikhet i självkänsla, obehagliga interaktioner med andra, negativa effekter på prestation, uppmärksamhet, rörelse och visuellt utseende.

Under barnets långvariga uppväxtperiod övervakades familjens långtidsvård noggrant. Efter barnets långa liv fortskrider barnets uppväxt regelbundet, och kraven i barnets dagliga liv ändras för att styra barnets framsteg.

Först och främst en rationell och hälsosam kost. Var försiktig när du äter mat med hög värmehalt. Ett barn som har ett barns liv har hög olja och hög sötma mat, och chefen för hushållet bör ta ansvar för en hälsosam livsstil, och ett barn som har vuxit upp med en hälsosam kost bör ha en preferens för hög fetthalt, hög olja, hög socker, etc. livsmedel.

Därefter är det bra att odla varje himmelsk rörelse. Medel- och högintensiv fysisk aktivitet i minst 60 minuter varje dag. Det supertungviktade barnets nuvarande förmåga bör ligga inom intervallet, den nuvarande normala rörelsenivån bör ökas, den kontinuerliga rörelsen bör förlängas över en lång tidsperiod och rörelsehastigheten bör ökas.

Barnen får garanterat god sömn. Tiden det tar att somna är över 10 poäng varje natt, och sömnbrist är en viktig högriskfaktor för spädbarnsfetma och relaterade sjukdomar. Det är mycket viktigt att ha ett barns grundläggande sömnjournal, som ett resultat av barnets existens av sömnstörningar kommer barnets framsteg att bli svårt.

Familj: Direktör för Beijing Academy of Education, Junior High School vid Beijing Academy of Education