Skönheten Jung Da-yeons privata matlagning med en resekopp avslöjas

Zheng Da Yan, som är känd som "upphovsmannen till den koreanska skönhetshäxan", är 48 år gammal, men man kan inte se på hennes utseende eller figur. I synnerhet väger hon bara 49 kilo, men har redan två barn. Många människor är väldigt nyfikna, hur gjorde hon det? Känd som "Queen of Body Shaping" för sin S-kurva figur, blev hon inbjuden till Taiwan för att personligen demonstrera en uppsättning exklusiva "Åldersfrysande och oljeborttagande övningar" och för att avslöja sina hemliga recept för skönhetsförbättrande grönsaks- och fruktjuicer och lätta måltider för viktkontroll. (Video/Fotograf Huang Zhiwen)

På de brännande heta gatorna i Taipei visade Zheng Duoyan upp sin vackra figur och hudfärg, med en sexig och cool outfit, som var särskilt iögonfallande. Hon demonstrerade sin exklusiva kroppsskulpterande "Age-Freezing Oil-Removing Exercise", och använde kreativt den för närvarande mycket sällsynta bärbara juicepressen som hon utförde de tre nyckeldelarna som kvinnor är mest besvärade av på sommaren: fjärilsärmar, liten fet mage och stora feta skinkor, som gladde ögonen på alla närvarande Zheng Duoyans fans, och samtidigt svettades och brände kalorier på plats.

Efter träning energipåfyllning bärbar juicepress

Zheng Duoyan har förvandlats från en "tant" till en het mamma Förutom att uppmärksamma motion, hon har också en uppsättning hälsovård. Hon gillar särskilt att göra sin egen frukt- och grönsaksjuice och lätta måltider, och utveckla en god vana av balanserad kost när som helst och var som helst dröm om att vara vacker och smal genom en balanserad och hälsosam kostplan.

Eftersom hon brinner för naturlig hälsovård, förlitar hon sig ofta på en bärbar juicepress för att uppnå sin hälsoplan. Den bärbara juicepressen kan tjäna två syften, eftersom det är både en bärbar kopp och en juicepress. Dessutom kan du till och med enkelt göra en uppfriskande smoothie på bara några sekunder, vilket är ett bra sätt att slå värmen. Dessutom är resekoppen gjord av TRITAN-material och innehåller inte miljöhormonet "bisfenol A".

Ananas- och vattenmelonjuice för skönhet och avgiftning

Ingredienser: 1/4 ananas, en liten bit vattenmelon skuren i tärningar, och tillsätt lite honung för att öka smaken och smaken.

Metod: Tärna ovanstående ingredienser och lägg dem i en bärbar juicepress. Det tar bara några sekunder att snabbt och enkelt göra en kopp färsk och söt juice.

Effekt: Ananas är rik på kostfibrer och speciella naturliga enzymer, som hjälper matsmältningen, förhindrar förstoppning, är också effektiva vid avgiftning och hjälper till att lätta upp ansiktsfläckar. Vattenmelon har effekten av att kyla ner och fungerar som ett diuretikum.

Nötsalladsdressing är näringsrikt och gott till sallad

Ingredienser: en näve nötter, 30cc citronsaft, en tesked olivolja, 2 äggulor och en nypa salt.

Metod: Lägg i ordning ovanstående ingredienser i Nutrition Butler Processor Med enkla steg och lite tid kan du enkelt göra läcker och näringsrik salladsdressing hemma.

Effekt: Tillsammans med färsk grönsaks- och fruktsallad kan det hjälpa matsmältningen och ämnesomsättningen och fylla på fibrerna som vanligtvis saknas.

[Zheng Duoyans tips för viktminskning]:

Zheng Duoyan gick en gång upp i vikt. Liksom de flesta människor led hon av fetma efter förlossningen och ryggsmärtor. År 2003 gjorde hon sin viktminskningsupplevelse offentlig, vilket gjorde henne till en omedelbar hit.

Hon påminde människor som vill gå ner i vikt eller går ner i vikt att vara uppmärksamma på följande principer för att undvika att gå upp i vikt eller till och med skada deras hälsa:

1. Fasta aldrig: Vissa kändisar går på en diet eller till och med fastar för att snabbt gå ner i vikt.

2. Ät både animaliskt och vegetabiliskt protein: Oavsett om det är animaliskt protein eller växtprotein bör du konsumera det jämnt varje dag, eftersom "tillräckligt med protein kan ge tillräckligt med energi under träning." Det är dock inte tillrådligt att använda viktminskningsmetoden för protein, eftersom viktminskningsmetoden för kött är hög i protein och låg i kalorier, vilket gör näringsämnena extremt obalanserade, kan orsaka ketoacidos och till och med skada hjärnan och njurarna.

3. Drick grönsaks- och fruktjuice regelbundet: Upptagna kontorsarbetare äter ofta ute och har en obalanserad diet. Det är bäst att göra ett glas med fem grönsaksjuice när de kommer hem.