Är bollen mitt i rummet och skriker? Spela bollen i stående position

Finns det några spelare på fältet, spelare på fältet och spelare på fältet? Han är en defensiv typ av basebollspelare. Huvudrollen är att fungera som ett försvars- och försvarslag. Hur viktig är himlens färg, hur kan den beräknas, hur kan den beräknas? Klicka här för att läsa detaljerna nedan! Muntra upp!

Textlista

1. När bollen är mitt i rummet och skriker

2.

3. Boltstående position

4. Hur bryter man två eller tre försvar?

Bollen är mitt i rummet och ropar

Han är en defensiv typ av basebollspelare. Huvudrollen är att fungera som ett försvars- och försvarslag. Eftersom huvudstaden är bortkastad fysisk styrka och energi är det också lätt att få uppmärksamhet, och den osynliga kärnbollen är lätt att få uppmärksamhet, och fyrverkerierna är inte heller höga på året, och den berömda bollspelaren är en berömd bollspelare. Han föddes i Xinzhou, Kina, och var en känd NBA-idrottare under lång tid, och har varit känd för sitt långa spel och enastående försvar. Både på och utanför planen, på och utanför planen, alla typer av tävlande utrustning omfattas av samma regler och föreskrifter. I andra positioner har han en stor längd, men han har en stark viljestyrka, defensiv förmåga och aggressivitet, och han har en stor förmåga att attackera.

怎么讯boll Tokubun

Jämförelse av glödlampsberäkningar:

1. Få bollen för första gången;

2. Två minuter i mitten av planen; ett omfattande kast på tre minuter, bollen är i luften, en del av kroppen är i luften och en medlem av divisionen har en laglig touch och framgång på en och två minuter.

3. Kastbollen i tre divisioner är tre minuter; kastbollen i två divisioner är i luften, och när den som är ansvarig för de tre divisionerna är i kontakt med lagen är resultatet en person som kastar tre minuter och resultatet är tre minuter, två minuter inte medräknat.

Försiktighetsåtgärder: 24-sekunderssignal, specifik tidssignal, bollen ligger i händerna och nästa spel är inte beräknat.

Spela bollen i stående position

Slutförde kombinationen av bollens huvudrörelse, handrörelser och handrörelser; händernas och fötternas huvudrörelse i stående ställning förändrades, och kroppens tyngdpunkt flyttades.

Boll: Tvåhandsboll framför bröstet, grundkroppsposition. När du spelar boll snubblar båda benen, båda händerna rör sig snabbt mot bollen, sträcker ut armen och armen och flyttar tummen samtidigt. Efter att bollen släppts är händerna centrerade, handflatorna är orienterade, de andra fyra är orienterade i bollens riktning, kroppens tyngdpunkt flyttas framåt och de övre och nedre extremiteterna koordineras.

Knäställning: överkroppen, ena sidan, ett sidohuvud, ett sidohuvud mot axlarna, en hand på andra sidan, en hand på ryggen, en hand på ryggen, kroppens tyngdpunkt lågt och framåt, tvåfotskraftområde, vanligtvis ett ben på insidan av frambenets handflata, ett ben på utsidan av frambenets handflata, och en tå på andra handen. Marken greppar marken, benen kan utmattas och den horisontella bakåtrörelsen och lårrörelsen kan bibehållas växelvis, gångbredden är stor och tyngdpunkten låg, de olika ställningarna är dynamiska, förmågan att röra sig fritt, riktningen är fri och bågen rör sig samtidigt som en behaglig hastighet bibehålls, och det relativa kravet på bollen.

Hur bryter man två eller tre försvar?

Tillräcklig fart uppnåddes, bollen slog igenom efter paus och laget nådde plötsligt en rimlig gräns. I allmänhet är de defensiva nyckelpunkterna koncentrerade i det centrala området, och de två vingarna är luftburna i ett 45-graders område, och ytterlinjen kan kastas i 3 minuter. Jag kan nu tillträda tjänsten. Faktum är att i mitten av tävlingens 2-3:e år var det lätt att förhindra läckaget, och de andra var helt oförmögna att läsa det. Två och tre personer på den övre linjen och tre på den nedre linjen. Den övre linjen har 2 separata stationer placerade vid de 2 ändpunkterna av bolllinjen, den nedre linjen har 2 personer utanför stationen, den 3:e linjen har ingen tillgång, 3-minuterslinjen har 1 person som går och försvarar, mittlinjen har 1 person och stationen ligger under bevakningen, och stationen är inom 3 sekunder.